ストレッチ素材でレギンスを支える方法

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• 説明書
• どうやって
• 必要なもの

Shinguardは硬い素材の防具で、ノックからすねを保護するために使用されます。このような機器のほとんどは足首を滑る傾向があります。これを避けるために、何人かのプレーヤーは脛ガードの上に長い靴下を履きます、しかしあなたがあなたが着たいある種の靴下があるならば、これは選択肢ではないかもしれません。解決策はそれが長い靴下と同じことをするように伸びる材料で作られたレギンスのための支持を作成することになるでしょう、あなたもあなたの大好きなスポーツソックスを着ることができるように。

説明書

すねガード用のレッグホルダーは、長いソックスで起こるようにそれらが滑るのを防ぎます （Fotolia.comからのjimcox40によるサッカーの足の画像）

1. 足首の高さでストッキングを30cm切り、右側をに入れて回します。

2. 未完成の端が内側になるようにストッキングのカットオフをラップします。これは丸まった裾と呼ばれ、靴下にチューブを作ります。

3. まっすぐなステッチを使用して、丸まった裾を付けます。まっすぐな点はまっすぐな直線を作成する生地を突き抜け、そして去るちょうど一種のポイントです。

   

   まっすぐなステッチは基本的な縫い目です （Fotolia.comからのMatthew Coleによる靴のステッチの画像）

4. それを滑らかにするために、鉄で裾を渡すと、すねガードのサポートが完了します。それらを使用するには、脛ガードの上に広い部分をスライドさせて膝の方に引きます。

どうやって

• チューブソックスまたは3/4ソックスがこのデザインに最適です。
• すねの警備員を収容するために、あなたのスニーカーの通常のサイズより大きい長い靴下を選んでください。
• チームの色に合った靴下を選ぶと効果が上がります。

必要なもの

• ストレッチロングストッキングのペア
• ミシン
• ミシン針（オプション）
• 結合ライン