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薄毛は、ダイエットや不適切なヘアケアが主な原因の2つであるなど、さまざまな理由で引き起こされる可能性があります。したがって、髪の毛を伸ばして痩せる方法を変えるためのさまざまなテクニックを学ぶことで、お金と医師の診察を節約できます。これらの治療法は効果的で安価でありそして環境に害を及ぼさない。強くて強い髪のためにあなたのルーチンにそれらを追加してください。
血流と循環
血流と循環は髪の成長にとって非常に重要です。頭皮は体の最高点であり、その真下に筋肉はありません。したがって、血流を逆転させると血行が良くなり、健康な髪の毛の成長が促進されます。 1日に2〜3分間、少し傾いたベンチに横になります。傾斜したベンチにアクセスできない場合は、横になって同じ時間、ベッドまたはソファに軽く頭を下げます。
アマニ油
亜麻仁油は毛嚢を刺激し、この油に含まれるビタミンEは頭皮の損傷を修復し、他の毛の出生を妨げる可能性があります。亜麻仁油の3つのカプセルの内容を取り、5分間頭皮をマッサージしてください、そしてそれを取り除くために普通にあなたの髪を洗ってください。亜麻仁サプリメントは、あらゆる市場のビタミンA回廊に見つけることができます。
ビタミン
それらのいくつかの欠乏は直接この現象に関連しているので、ビタミンは髪を薄くすることの治療において非常に重要です。育毛のための最も重要なビタミンはビタミンA、EおよびBです。ビタミンAはより健康な頭皮とより太い髪のために皮脂の生産を増加させます、ビタミンEは頭皮を修復して髪に栄養を与えます、ビタミンB欠乏症は脱毛に関連しています。
ミネラル
ミネラルは髪の毛が薄くなるのを防ぎ、落ちるのを防ぐ栄養素です。ヨウ素、シリカ、カルシウム、鉄、亜鉛は髪の毛にとって最も重要です。それらは、タンパク質、乳製品またはサプリメントを豊富に含む食品に含まれています。
りんご酢
アップルサイダービネガーは、髪の毛が薄くなるのを治療するのに効果的な方法です。それは毛包を「詰まらせ」そして毛髪を調整する死んだ上皮細胞を取除く。 1カップのリンゴ酢と1カップの水を混ぜる。シャワーで、この混合液を頭の上に注ぎ、1〜2分間マッサージします。通常通りシャンプーを洗い流してください。
卵
卵は細くなる髪を治療する簡単な方法を表します。なぜならそれらはワイヤーを太くそして明るくする多くのタンパク質とビタミンを持っているからです。生卵を頭皮にマッサージし、髪の長さ全体に広げます。暖かい水または暖かい水で髪の中の卵が「調理」され、卵の除去が妨げられるため、冷たい水で洗い流してください。
ローズマリー
ローズマリーは髪の成長と強化を促進する方法として長い間使用されてきました。古代エジプト人は、頭皮と先端にローズマリーを適用して髪を強化し、より輝きを与えました。乾燥したローズマリーの大さじ3杯の葉のバージンオリーブオイルを電子レンジで1分間加熱して混合物を2日間保存し、ローズマリーのキャピラリーオイルを作ります。それから密封された容器の中で油をこすって保管し、寝る前に頭皮に適用し、それをシャワーキャップで覆います。朝の翌朝それをすすいでください。