基本的なボレロステップを踊る方法

著者: Mark Sanchez
作成日: 27 1月 2021
更新日: 3 J 2024
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ボレロのダンスを学ぶ-基本的なステップ-社交ダンス
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ボレロはスペインで1780年に遡るダンスであり、それはキューバそしてアメリカへ大西洋を渡って旅行し、しばしば社会的なイベントやダンスコンペティションでさえ踊られます。メインのダンスダンスの1つとは見なされていないため、ワルツやスイングとしてはあまり知られていませんが、ボレロは非常に人気があります。スタイル音楽はゆっくりとロマンチックで、ダンサーに彼らのパートナーに近づいて優しくガードルするか、大きくて派手な動きをする機会を与えます。ボレロを踊るとき、それはあなたが自由に動くことを可能にしそしてダンススタジオの服装規定に合致する限りあなたの選択の服を着ることは可能である。


説明書

ボレロは社交イベントのダンスフロアで、あるいはダンスコンクールでさえ踊られています (Ryan McVay /フォトディスク/ゲッティイメージズ)

    リーダーステップ

  1. サポートのために右足で立ち、閉じたダンスポジションで左足を自由にします。

  2. 「1、2」を数えて、左足で横にドラッグして長く歩きます。

  3. 「3」を数えて、右足で戻ります。

  4. 「4」と数え、左足に体重をかけます。

  5. 「5、6」を数え、右足で横に長い一歩を踏み出します。

  6. 「7」を数えて、あなたの左足で前進してください。

  7. 「8」を数えて、右足に体重をかけます。

  8. 繰り返します。

    フォロワーのステップ

  1. 足を左足の上に置き、右足を空けて閉じたダンスの位置にします。

  2. 「1、2」を数えて、長い一歩を踏み出し、右足で横にドラッグします。

  3. 「3」を数えて、あなたの左足で前進してください。

  4. "4"を数えて、右足に体重をかけます。

  5. "5、6"を数えて、長い一歩を踏み出し、左足で横にドラッグします。

  6. 「7」を数えて、右足で後退してください。

  7. 「8」と数え、左足に体重をかけます。

  8. 繰り返します。

どうやって

  • ボレロの得点は2ヒット、1ヒットと1ヒットです。
  • 各ステップで、体重を動く足まで完全に移動します。
  • クローズドダンスポジション:紳士の左手の女性の右手、目の高さで上げます。紳士の女性の肩甲骨の左手(彼女の左腕の下)。女性の左手は、紳士の背中、肩のすぐ後ろで安定しています。