脂肪を燃焼させる飲み物の作り方

ビデオ: 迷ったらコレを飲め！痩せる飲み物5選！むくみ劇的解消｜脂肪と老廃物｜無印・カルディでも買える｜飲み方解説も

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説明書
多くの果物はゆっくり脂肪を燃やす
さつまいもと梨の御馳走
どうやって
お知らせ
必要なもの

4.5 kgを失うと抜本的な対策につながる可能性があります。高価なジムに通うことから、脂肪減少、根本的な食事療法、および減量の丸薬のための外科的処置を受けて - 4.5 kgを失うためにすべての不健康な食事療法に体を服従させることは結局回復されるでしょう。物理的な危険性に加えて、これらの減量の機関、手順および迅速な修正は多くの場合高価であり、すぐにあなたの銀行口座を使い果たします。体重を減らし、健康に脂肪を燃焼させるためには、心を再プログラムしなければなりません：あなたが食べ物を食べるとき、従うべき食事療法、そして行うべき運動療法。余分な体重を減らすためのより一般的な方法は、脂肪を燃焼させるための栄養価の高い飲み物を作り出すことです。そして、それは体重減少を引き起こして、新陳代謝を加速します。これらの飲み物はあなた自身の家の快適さの中で作ることができます。

説明書

果物は、健康的で安価な方法で体重を減らすのに役立ちます。 （Jupiterimages /コムストック/ゲッティイメージズ）

多くの果物はゆっくり脂肪を燃やす

冷凍イチゴのガラス、ブラックベリーのガラスを測定します。それらをブレンダーに注ぎます。
バナナの皮をむき、半分に切る。ハーフバナナをミキサーに入れます。もう片方を圧力シールされたビニール袋に入れ、冷蔵庫に入れます。
レモン汁1杯とオレンジジュース1杯を測る。それらをブレンダーに注ぎます。レモンジュースは食物の適切な消化を可能にし、未消化の食物が血液に入るのを防ぐ天然の解毒剤です。オレンジジュースは他の柑橘類と同様に食欲を抑制し、代謝を高める必須ビタミンを含んでいます。
6〜8個のアイスキューブをブレンダーに入れます。 3分間高速で打ちます。混合物は消費に対して滑らかでなければならない。 3分経っても混合物が良くない場合は、さらに2分間このプロセスを繰り返します。
アイスフルーツの飲み物をグラスに注いで楽しんでください。この飲み物はその日の食事の代わりになることができます。必要に応じて飲料を消費してください。すべての成分は健康に有益です。

さつまいもと梨の御馳走

2枚のナシを慎重に皮をむき、すべての皮をむきます。各梨を6個に分けてミキサーに入れます。
さつまいもの皮をむき、必ず皮をむきます。それを5つに分割してブレンダーに入れます。
グレープフルーツジュースを1杯計量してブレンダーに注ぎます。グレープフルーツは減量のための素晴らしい天然食品です、それは体に脂肪酵素と炭水化物が貯まるのを防ぎます。
3分間高速で材料を打ちます。混合物は消費されるように滑らかであるべきです。 3分経っても混合物が滑らかでない場合は、さらに3分間高速で材料を叩きます。
グラスに注ぎ、健康的な飲み物とファットバーナーを飲みます。好きなときに飲み物を飲む。

どうやって

他の赤い果実の代わりにイチゴとブルーベリーを使うことができます。両方の飲み物に氷を入れるのは任意です。

お知らせ

ナイフなどの鋭利なものは、子供の手の届かないところに置いてください。減量療法を開始する前に、この食事療法があなたに最適であるように、かかりつけの医師に相談してください。レモン汁を取り扱った後は目に触れないでください。目に触れる前に手をよく洗ってください。レモン汁を取り扱った後で目に触れると、やけどをしたり、目に刺激を与える可能性があります。