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レモン、ハチミツ、コショウで作られたコロンの浄化は、マスタークレンズダイエットの一種です。この食事療法はボディを解毒し、コロンを清潔にし、そして体重を減らすために1941年にスタンレーバロウズによって作成されました。オリジナルのレシピは蜂蜜の代わりにメープルシロップを要求します。しかし、世界のいくつかの国ではこのシロップが入手できないため、その価格とともに、それを蜂蜜に置き換えることが可能です。
材料と準備
この洗浄は有機成分で行われるべきです。これらが利用できない場合は、その代わりに一般的な食材を使用することが可能です。大きな鍋やフライパンに、水8カップ、レモン汁12杯、カイエンコショウ1/2杯、蜂蜜12杯を混ぜる。あなたは約6つの有機レモンを絞ることによってレモン汁を得ることができます。種子や果肉の一部を避けるためにふるいにジュースを通します。かき混ぜて冷蔵する。
生涯
レモネードの各投手は一日のために十分です。瓶の中の量は約10杯のために十分なので、液体は一日を通して少しずつ取るべきです。混合物に加えて水を飲むことも可能である。さもなければ、食事療法の間に他の食べ物や飲み物は許されません、それは3日から1週間続くべきです。あなたがこれを速く続けているほど、プログラムに留まることはより簡単になるでしょう。
警告
あなたがこの洗浄をしている間、あなたの腸の動きは色と一貫性を変えるかもしれません。激しい筋肉痛、発熱、または脱力感に悩まされていない限り、怖がらないでください。これらの症状のいずれかを経験している場合は、何かを食べてすぐに助産師に相談してください。吐き気を感じたり嘔吐したりした場合は、食事を止めて医師に連絡してください。