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多くのストレス要因の1つは家族の問題です。あなたのボーイフレンドが彼の手を縛られることのプレッシャーを感じているなら、あなたは彼を感情的に救い、あなたの快適さとあなたの自信となります。成功するためには、誰もが異なる方法でストレスに対処していることを認識する必要があります。彼の戦略にあなたの行動を適応させて、この激動の時代を優しく彼に導いてください。
ステップ1
彼がベントする必要があるときに彼に耳を傾けます。判断せずに単に聞くだけで、ストレスを劇的に減らすことができます。
ステップ2
カオスのバランスをとるために安心とサポート。彼に喜びをもたらすものであなたの家を満たし、嵐の間に彼に避難所を提供してください。
ステップ3
彼が自分のことをもっと快適に考えていると感じたら、彼にスペースを与えてください。人々はストレスに対処する方法が異なり、感情を口頭で伝えられない、または言いたくない場合があります。
ステップ4
彼に自分の問題を忘れさせる。多分彼は家族の問題について考えたり話したりしたくないので、少し離れる必要があります。屋外で散歩や自転車に乗って、レストランや映画館に連れて行ってください。彼のために料理するか、彼の好きな音楽に合わせて踊ってください。
手順5
マッサージを受けて、理由もなくリラックスしたり抱擁したりしてください。触覚の治癒力には感覚が関与し、ストレスの軽減に役立ちます。
手順6
解決策について考え、前向きな姿勢を維持します。家族の問題に対処するときの選択肢を理解し、前向きで健全な関係を築いている人たちとの関係を強化するように促します。