人の判断を扱う

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どうやって
お知らせ

この種の人はいつもあなたを傷つけたくはありません。あなたの母親と父親はあなたにとって最善を望んでいるので、彼らは彼らの経験に基づいてすべてについて考えていることをあなたに話します。しかし、特に家族の中で判断する人は、あなたが積極的でなければ害を及ぼすことができます。ここに彼らの判断があなたの人生を邪魔するのを防ぐための戦略があります。

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審査員に対処する

あなたの自尊心を働かせなさい。それがこの種の人に対処するための鍵です。あなたの能力、限界、信条、そして価値観についてしっかりと考えてください。これは、あなたが小さいと感じさせようとしている人々が、優れていると感じさせるためのシールドとして機能します。
どんな状況でも落ち着いてください。あなたが答える前にあなたは時間を買うべきです。上司の重要な電子メールにすぐに返信する必要はありません。彼女が話す瞬間に、母親の婚約者に対するあなたの母親の評価に対処する必要はありません。
ユーモアのセンスを養います。他の人の判断は、あなたが信じることや経験することとは完全に無関係の場合、コミカルになることがあります。なぜあなたが学校に戻るべきかについてのあなたのお父さんの意見は、他の誰かがあなたに給料を払ってもあなたがそれをすることに興味を持っていないときには面白いです。
それが作業状況であるならば、判断者の権限を考慮してください。あなたの上司の批判は、あなたが仕事を失うことを防ぐために黙って認められる価値があります。
慎重にあなたの戦いを選んでください。あなたがクリスマスディナーでのあなたの職業選択におけるあなたの叔母の判断はあなたがそれほど近くにいなくて、あなたにあなたの家族全員の前で自分を表現する機会を与えるならば戦いの価値があることができます。
状況がどうであれ、それが彼らの問題であることを認識してください。判決は裁判官自身の自尊心の欠如を反映しています。あなたが何も悪いことをしなかったときに結論を出すことを知っている破壊的なふるまいから離れてください。
あなたがストレスと不安に直面して判断の人々からの有害な意見によって納得しないようにあなた自身を訓練しなさい。毎日の瞑想はあなたのネガティブさを脇に置いておくための素晴らしい方法です。 Learning MeditationのWebサイトには、作業を開始するための音声ファイルとテキストファイルがあります（下記のフォントのリンクを参照）。