ホットストーンマッサージキットの作り方

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ホットストーンマッサージは、多くの人が通常楽しむリラックスできる贅沢です。同時にあなたがマッサージ用品を販売している会社からホットストーンマッサージキットを購入することができます、それはあなた自身でそれを作るのが簡単です、そしてこれはそれを買うの半分のコストですることができます。

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ホットストーンマッサージはリラックスできる贅沢です （Comstock Images / Comstock /ゲッティイメージズ）

1. 石造りの店を訪ねてください。マッサージキットで販売されている石は通常磨かれています。それらは素晴らしく均一なように見えるかもしれませんが、どんな河川の石も同様に機能します。一般に販売されている石造りまたは造園の店はあなたに川の石の選択を見せることができます。

2. かなり平らで滑らかな石を選択してください。長さ約20 cm、幅15 cmの2つの大きな楕円形を選びます。それからあなたがあなたの手で簡単に握ることができる7組を選びなさい。最後に、コインのサイズと卵のサイズの間にある8つの小さいものを選びます。

3. ヒーター、ゆっくりとしたストーブのようなもの、またはふた付きの大きな電気ポットを購入する。一度にすべての石を加熱するには、ポットは6リットル以上にする必要があります。選ばれたものが電気ポットであるならば、それは少なくとも7.5 cmの高さであるべきです。

4. アクセサリーを持っています。石に加えて、あなたはヒーターから石を取り除くためにふるい、スキマー、またはピンセットを必要とするでしょう。また、食品温度計と2枚のフェイスタオルを用意してください。

5. あなたのマッサージキットを熱い石でマウントしてください。ストーブや電気コンロで始めましょう。石を洗って暖かいところに置きます。石が水没するまでヒーターを水で満たします。最後に、キットとアクセサリーをコンセントのある硬い面に置きます。