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風邪や寒い季節には、ある時点で鼻水、鼻づまり、咳などで苦しんでいました。それらを悪化させる可能性がある環境要因の1つは乾燥空気です。暖房がオンになり、ドアや窓が閉じられたままになっている間、空気は家の中で乾燥する傾向があります。これらの月の間に気化器を使用すると、いくつかの非常に必要な救済をもたらすことができます。
説明書
気化器を使う-
気化器を開梱し、温水中の少量の漂白剤で水タンクを清掃します。以前の使用でミネラルの残留物が残っている場合は、お湯に酢を少し加えると残留物が溶けます。
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容器を乾燥させ、新鮮な蒸留水で約半分を満たします。スチームの形成を助けるために水に食塩のピンチを追加します。気化器を必要な場所に置き、それをコンセントに差し込みます。水が温まり、蒸気が気化器から流出し始めるまでに約10分かかります。
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数滴のエッセンシャルオイルを水に加えるか、または薬用のエッセンシャルオイル(もしあれば)を加えます。これは蒸気に心地良い香りを与えます。正しいエッセンシャルオイルを使用すると、風邪やインフルエンザの症状を緩和するのに本当に役立ちます。
どうやって
- ユーカリオイルとラベンダーオイルの組み合わせを使用して、胸部の鬱血と鼻の鬱血を軽減します。
- 気化器を水蒸気で損傷する恐れのある家具から遠ざけてください。
お知らせ
- ステップ1と2のように毎週清掃してください。
- 水位を監視し、貯水池の水位が下がるにつれて蒸留水で満たします。
- 子供が熱い蒸気で怪我をする可能性がある場所には置かないでください。彼らはそれと遊ぶことができないことを彼らが理解していることを確認してください。
必要なもの
- 蒸留水
- 塩のつまみ
- エッセンシャルオイル、ユーカリ、ラベンダー