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喉頭咽頭逆流は、咽頭（のど）、喉頭、および食道に影響を与える破壊的なタイプの酸逆流です。この病気にはしばしば、火傷のような他の逆流に見られる症状がありません。したがって、それはサイレント逆流とも呼ばれます。病気に対処するために、あなたは酸によって引き起こされるどんな将来の損害も避けて、すでに行われたものを直すべきです。
説明書
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悪い習慣は別にしておきます。ニコチンとカフェインは胃の中で酸の産生を刺激し、その過剰を引き起こし、それが逆に逆流を引き起こす可能性があります。食道を閉じる括約筋を弛緩させながら、アルコールは胃酸も増加させ、酸が容易に入ることを可能にします。
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体重を減らす。太りすぎであると、胃に圧力がかかり、酸が食道に圧縮されます。
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あなたの食事療法を変えなさい。食品は逆流に重要な役割を果たしています。柑橘系の果物、トマト、チョコレートなどの食品は、胃の中での酸生産を増加させます。複雑な炭水化物は酸を吸収し、それらを逆流を減らすための最良の種類の食品にします。
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給餌時間を変更してください。 3つの大きな食事の代わりに1日に5、6つの小さな食事を食べる。少量の食物は消化のために少ない酸を必要とします。
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プロトンポンプ阻害剤を服用してください。これらの薬は胃の中の酸ポンプを閉じ、それらがさらなる問題を引き起こすのを防ぎます。これらの薬は長期間作用するので、食道は回復する時間があります。医者はしばしば沈黙の逆流を治療するためにこれらの阻害剤を処方するので、彼らはより積極的な治療で投与量を増やすことができます。