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人々が他人に会うことを恐れている理由の1つは、拒絶の恐れです。この人がより重要であるほど、彼らの恐怖は大きくなります。あなたがあなたが未経験であるか、またはあなたが社交するのに必要な技術を持っていないと思うならば、あなたはたぶんもっと心配になるでしょう。この根本的な理由は一人でいることへの恐怖です。他の人があなたについてどう思うかにあなたの自己イメージを基づかせることはその気持ちの原因かもしれません。あなたの自尊心を高めるために必要な措置を講じることは、新しい人々に会うことへの恐れを克服するための長い道のりです。
説明書
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あなたが誰であるかを受け入れます。誰かがあなたを拒否するかもしれないとあなたが信じる理由のリストを作りなさい。あなたのリストには、恥ずかしがり屋、退屈、肥満、知的、緊張などの単語が含まれている可能性があります。あなたが持っている機能のどれでも問題を抱えていない人々に会いたいということを覚えていてください。あなたが好きな人に会いたいです。結局のところ、あなたは生きていて、あなたは人間なので、たとえあなたの不完全さにもかかわらず、あなたはあなたがいる人を愛さなければなりません。
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自分を成長させます。あなたが本当にあなたの特定の資質を好きではない場合は、それらを変更するために時間をかけてください。あなたがあなたがなりたい人を開発するのにしばらく時間を費やすまで、新しい人に会うことに集中しないでください。これはあなたの自尊心を向上させ、それをあなたが知っている人々にとってより魅力的なものにします。
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あなたが誠実でない方法を見極めましょう。男性や女性の身分についての固定観念がある場合、あなたは彼らが聞きたいと思うことをしたり言ったりすることによってそれらを感動させようとしているかもしれません。例えば、あなたがそれが女性が欲しいものであるとあなたが信じるならば、あなたは頭が良いかおかしいことを試みることができます。彼らはあなたが真実でも誠実でも無関心でもないことに気づくかもしれません。どんな関係にあっても自分自身であることが重要です。
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否定性に満ちた自己予言の犠牲者にならないでください。どれだけの人々があなたを好きになるかを過小評価することによって、彼らは人々に近づかず、彼らにあなたを好きにする機会を与えないでしょう。その一方で、彼らの反応を過大評価することによって、あなたは人々に会い、より積極的に行動する可能性が高くなり、それは人々があなたを好きになる可能性を高めるでしょう。