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多くの人々は、死、関係の終焉、病気のせいで、おそらく喪に服するでしょう。悲劇的なことで苦しむのは普通のことですが、不健康な方法で苦しむ人もいます。家族の一員が喪に服しているが健康的な方法ではない場合は、カウンセリングを受けるように勧めてください。
喪服
不在の喪を経験した人は誰でも悲しみの感情を抑えます。涙を通して痛みを表現する代わりに、個人は彼の感情をロックし続けます。これらの人々は痛みが強すぎると思うので感情を抑えます。これは人の人生に耐え難いストレスを引き起こします。
長時間の悲しみ
喪失が少なくとも1年前であったとしても、喪が長引いている人々は自分たちの生活に耐えることができません。彼らの喪に対する感情は、落ち着くよりはむしろ激しくなっています。一般に、彼らは死んだ人のために彼らが望んでいたことを言う機会を得ませんでした。
晩の喪
喪が遅い人々は、この喪失感に対処していませんでした。彼らは落ち込んだり怒ったりする代わりに毎日の雑用を続けた。それから、将来のある時点で、彼らは突然苦しみ始めます。 「老年看護学」と看護師の共著者であるSue E. Meinerによると、この突然の喪は「軽度の喪失、その後の、または悲しみを引き起こす別の出来事によって引き起こされる」。
悪化した悲しみ
悪化した喪に苦しんでいる人は、感情だけを感じるかもしれません。喪の通常のプロセスはさまざまな感情を伴うので、1つだけ提示することは健康的ではありません。 Medi Resourceのウェブサイトによると、これらの人々は自分の気持ちを他の人と分かち合うことを快適に感じていないか、あるいは故人と話をしたいと思うものさえ持っていません。