コンテンツ
- はじめに
- 必要な買い物：乳房切除術のための適切なブラジャー
- 必要な購入：排水ポケットと安全ピン
- 必要な買い物：ポケット付きボタン付きセーター
- 必要な購入品：くさび形の枕
- 厚手のストッキング
- リップグロス
- それは持っているといいでしょう：ワイプ
- 術前のリスト：あなたの医者に話す
- 術前のリスト：自宅で手伝ってくれる人
- 手術前のリスト：友達に連絡をとる
- 術前リスト：家具を並べ替える
- 術前のリスト：あなたの髪をきちんと整理しなさい
- 手術前のリスト：水分補給
- 術前リスト：パーティーを開く！
はじめに
あなたと同じように、私は乳房切除術を受けることを困難だが賢明な決断をした。この経験から、回復を成功させるには、良い準備をすることが重要であることがわかりました。それで私は手術に至るまでの何週間に何をすべきかそして何を買うべきかから14の重要なヒントを切り離しました、小さい便利な購入への医師との重要な会話。準備が整っているほど、癒しのプロセスは簡単になります。乳房切除術の準備に関するガイドラインの詳細については、私のブログ（www.tickingtimebombsblog.com）を参照してください。
必要な買い物：乳房切除術のための適切なブラジャー
乳房切除術後の最初の数週間は、前部にフックが付いたきつくて柔らかいブラがあなたの親友になります。手術部位にガーゼや包帯をかぶっている場合は、適切なブラジャーを装着すると効果的です。あなたが綿またはシリコーンフォームを使いたいならば、このブラはこれらのプロテーゼのための特別なポケットを持っています。それらの多くは排水ポケットで売られています、そしてあなたがより長いスタイルを好むならば、あなたは乳房切除術をした人々のためにあなた自身のセーターも見つけることができます。あなたがそれらを洗わなければならないときあなたがそれを使い果たさないように2つのブラジャーを買うことを考えてください。
必要な購入：排水ポケットと安全ピン
乳房切除術から目を覚ますと、あなたはすでに体液蓄積を除去するために2つ以上の排水管を持っています。あなたはおそらく少なくとも10日間はまだ一緒にいるでしょうから、排水ポケット（小さなマジックテープのポケットやほとんどのブラジャーやTシャツに付いているフック）は良い投資です。あなたのポケットにドレインの水ぶくれを入れるだけで、ドレインを気にせずに先に進みます。あなたがあなたの衣服の中にあなたの排水管を固定することができる大きい安全ピンもまた実用的です。
必要な買い物：ポケット付きボタン付きセーター
乳房切除術は一時的にあなたの動きの範囲を狭くし、あなたの腕をあなたの頭の上に持ち上げることを困難にします。衣服の厄介な状況を避けるために、ボタン付きジッパー付きのシャツやジャケットを購入してください。ボタンダウンのシルクセーターは着やすくなります。家を出る必要がある場合はボタンダウンの襟付きの服が適しています。ラップ、バスローブ、パジャマは安くて居心地が良く、排水口を隠すためのポケットがあります。排水のためのスペースを確保し、乳房切除術の可能性のある腫れに対処できるようにするために、通常よりも大きいサイズのセーターを購入することを忘れないでください。
必要な購入品：くさび形の枕
病院での最初の夜は楽しくないかもしれないので、くさび形の泡の枕のために準備をしなさい。乳房切除術後は、これらのうちの1つで眠ることをお勧めします（ベッドを変更する場合でも）ベッドから起きるのは難しいでしょう。くさび枕、特に膝枕とヘッドレストを組み合わせたものは、よりリラックスした快適な睡眠を提供します。あなたはテレビを読んだり見たりするために座りたいと思うでしょう、そして角度はあなたがベッドから出るのを容易にするでしょう。
厚手のストッキング
病室は伝統的に寒いです、そして、手術の後、あなたは毛布であなたの足を覆うことは難しいと思います。とても厚い靴下はあなたの足を暖かく保ちます、そして、あなたが明るい色またはパターンでペアを見つけるならば、彼らはとても単調に病室にいくらかの興奮を加えるでしょう。ペア（または2つ、あるいは3つでも！）を購入してください。結局、底に滑り止めのコーティングが施されているので、スリップして病院内を滑走することはできません。
リップグロス
あなたの乳房切除術の前日に何をすべきかについてあなたの医者があなたに具体的な指示を与えるでしょう。あなたはおそらく食べたり飲んだりしないように言われるでしょう（水でさえ！）手術の前の真夜中から。麻酔から目覚めると、のどが渇くようになり、のどや口が乾いてしまいます。いつあなたが液体を飲むことができるかをあなたの医者が決定します、しかし、保湿口紅は乾いた唇を覆い隠して、あなたがより快適に感じるのを助けます。香りのために吐き気を避けるために、風味のない口紅を選択してください。
それは持っているといいでしょう：ワイプ
不快な感染を防ぐために、乳房切除術後少なくとも数日間は入浴しないことをお勧めします。清潔に感じるためには、清潔で臭いがするように見えるように、使い捨てで、厚く、そして使いやすく、そして効率的に掃除するいくつかのワイプを購入してください。あなたはそれらを暖かくしておきたい場合は、電子レンジに行くことができます。あなたが使い捨てのバスティッシュを見つけられない場合は、赤ちゃん用の拭き取り用品も使用できます。
術前のリスト：あなたの医者に話す
あなたが薬に対するアレルギーや望ましくない反応、そしてあなたの薬についてのどんな具体的な質問でも持っているならば、少なくとも手術の前日にあなたの医療スタッフに警告するようにしてください。例えば、一部の人々は、他の人々よりも強く麻酔に反応します。あなたが吐き気を感じているならば、抗悪心薬を注文してください。また、お好みの鎮痛剤の種類と、薬の結果として便秘を予防するために下剤を服用するかどうかについて、医師と相談することもできます。
術前のリスト：自宅で手伝ってくれる人
医師や看護師は、入院中あなたの面倒を見ますが、退院するとすぐにフォローアップはあなた自身の責任で行われます。あなたが家にいる最初の週にあなたと一緒にいる人（夫、父、大人の子供または親友）がいることを確認してください。あなたが回復している間、彼らはあなたが家の中を動き回り、食事を準備し、薬をコントロールし、そして洗濯をするのを助けることができます。
手術前のリスト：友達に連絡をとる
あなたの手術とその結果生じる身体的限界のために、近くに住んでいる友人や家族に頼ることができることは重要です。あなたは乳房切除術の後少なくとも10日間は運転できません（車輪をつける前に1ヶ月以上待つ人もいます）。診療所に戻ったり、薬局で処方箋を取ったりするなど、本当に何かが必要なときは一人で家に帰りたいとは思わないでしょう。人々に前もって気づかせることは、いくつかの困難な状況で助けを得ることをより簡単にするでしょう。
術前リスト：家具を並べ替える
あなたが乳房切除術の後に病院で数日過ごしたとしても、あなたが家に帰るとき、あなたの可動性はまだ制限されるでしょう。部屋を簡単に移動できるように家を改造することが重要です。だから、これを前もってしなさい。必要なもの（薬、電話、コンピューター、本など）に簡単に手が届く場所、食べ物や飲み物を置くことができる場所で、大きなベッドサイドテーブルまたはテーブルをベッドの隣に移動します。歯ブラシ、歯磨き粉、その他の日常的な必需品は高い棚から取り除き、軽食、カップ、皿は簡単に手が届くようにしてください。
術前のリスト：あなたの髪をきちんと整理しなさい
乳房切除術の前夜に、長い温水シャワーを浴びて、よく髪を洗ってください - あなたはしばらくの間一人でそれをすることはできません！あなたの髪が長い場合は、髪を顔から離して、手術後少なくとも数日間は無傷のままにするようなタイトなひものような実用的な髪型を作ります。髪が短い場合は、スカーフを乱用します - きつく締めすぎないように気を付けてください。
手術前のリスト：水分補給
あなたの乳房切除術の前に、たくさんの水を飲んでください。十分な水分補給は癒しのために不可欠です、そして、あなたはあなたの体が手術後にどのように反応するかについてわかりません：麻酔はあなたを吐き気にさせ、体液を保持できません。初めからよく水分補給されていることは、これらの問題を解決するのに役立ちます。乳房切除術の前に飲食するよりも、医師の指示に従うことを忘れないでください。
術前リスト：パーティーを開く！
乳房切除術はあなたの人生に様々な変化や調整をもたらすことができる深刻な手術です。その前に、あなた自身のためにお祝いをするために時間をかけてください。あなたがより伝統的な夕食を楽しむか、あなたが急進的なパーティーを好むならば、あなたの手術の1〜2週間前にあなたの友人に加わることを考えてください。ですから、あなたがしばらく離れている前に彼らともっと時間を過ごすことができます、そして、これがあなたが経験している感情に対処するのを助けるどのくらいの支援に驚かれるかもしれません。あなたはそれに値するので、楽しんでください！