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感情的なケースは、他の人との身体的関係を含まないという点で、身体的なケースとは異なります。相手が結婚から逸脱して他の人との感情的満足を見つけることができれば、感情的裏切りはあたかもそうであるかのように感じられます。この種の裏切りは、無実で正当であるように思われます。関係する人々は、彼らが頻繁に話し合い、お互いに内密に関わる「ただの友達」だと主張するかもしれないからです。しかし、感情的裏切りは肉体的よりも困難な場合があります。
説明書
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あなたのパートナーと率直に話し、感情的裏切りがあなたとあなたの関係に影響を与えたことを明確にします。会話の前に、話し合うべき点のリストを作り、自分の気持ちがすべて話し合うようにします。あなたが邪魔されないように静かに話しましょう。落ち着いて声を上げないでください。
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あなたが関係を継続したいならば、あなた自身とカップルから専門的助言を求めてください。個人的な治療は裏切りを理解し対処するのに役立ちます。カップルとの出会いは、彼らの関係が感情的な裏切りの後も生き残るのを助けます。
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あなたの関係に責任を持ってください。両当事者は、関係を維持するための決定を下す必要があります。お互いを非難することなく感情的裏切りに貢献した要因について話し合う。
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あなたのパートナーのために時間をかけてください。相手が一人でいるのを見過ごしているか無視されているために、多くの感情的な裏切りが起こります。夕食に出かけたり、散歩したり、ピクニックを計画したりしましょう。他の人のために時間をかけて話し、感情的にお互いを支え合ってください。
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関係を優先すること。二人は感情的裏切りにつながった根本的な問題を認識する必要があります。セラピー、一緒に過ごす時間、身体的な親密さを高めるために、関係を守るためにできることをすることは、あなたの人生の中で、そしてあなたのパートナーの人生の中で、優先事項でなければなりません。
どうやって
- 関係を刺激するためにあなたのパートナーと楽しい活動に参加してください。外国語からヨガのクラスに入るか、慈善団体でボランティアをしてください。
- あなたが否定的な感情の始まりに気づいたときはいつでも、ノートにそれらを書き留めてください。相手にあなたの欲求不満を叫ぶ代わりにこれをすることは、落ち着いて感情を流動させるための健康的な方法です。