コンテンツ
虐待する上司に対処することは、多くの職業で目新しいことではありません。絶えずあなたを悩ませているかあなたを判断している誰かと働くことのストレスは身体的で感情的な効果を引き起こすことができます。あなたはそれがあなたの私生活に影響を及ぼし、絶え間ない心配または憂鬱の状態にあなたを残していることに気付くかもしれません。最善の計画は、状況についての戦略的見解を作成し、行動を報告する正確な人物を見つけることによって上司と戦うことです。
説明書
ボスを悪用することは、行動を起こすための適切な権限を持つ会社の幹部に報告されるべきです。 (Fotolia.comからAndrey Kiselevによるオフィスイメージで一緒に働くビジネスマンのグループ)-
あなたの上司があなたを虐待している方法とそれが虐待であるかどうかを判断してください。彼があなたを邪魔しているのか、あなたの近くで激しく行動しているのか、それともあなたが常に攻撃的な批判を受けながら感情的な虐待を引き起こしているのかを判断してください。
-
日付、時刻、場所など、発生した各インシデントを書きます。あなたの上司が行動していた方法を目撃したあなたの近くの同僚を書き留めてください。彼があなたの近くにいる他の従業員と同様にラインから外れて行くたびに書き留めておいてください。
-
外部の心理学者と面会する。いじめとそれが感情的にあなたにどのように影響するかについて話すことから始めましょう。
-
ストレスに関連している可能性のある物理的影響を経験していると感じた場合は、医療専門家に相談してください。各予定を追跡し、あなたがあなたの医者を払うたびにあなたの領収書を保管してください。
-
会社の上司よりも高いポジションを持っている人に連絡してください。通常、この情報は会社の取締役会で、または同じ建物内にある場合はあなたのオフィスを訪問するときに見つけられます。可能であれば人事部の上に行くようにしてください。
-
インシデントレポートと医療費請求書を使用して、上司に対して正式な苦情を申し立てます。上司のために働くことは、虐待のために感情的にも肉体的にも有害であることを説明してください。同僚が同意すれば、証人を含むメモを事件に残してください。
-
虐待事件の調査中に公式インタビューを実施する。あなたが連絡するためにあなたが話した人のために1、2週間待ちます。 2週間経っても何も聞こえない場合は、相手の後ろに行きます。
-
問題が上司によって解決されない場合は、部門を変更するか、新しい仕事を探すかを検討してください。会社が悪い取り引きを見つけないなら、それはあなたが間違っていることを意味します。彼の上司が見ているときあなたの上司は単によく隠れるかもしれません。