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メイヨークリニックでは、憩室炎を腸壁の小袋の炎症と定義しています。憩室としても知られているこれらの小さな嚢は、大腸でより頻繁に発生しますが、食道、胃、小腸、および結腸でも発生する可能性があります。疾病管理予防センターによると、憩室炎の最も一般的な症状は腹痛、主に腹部の左下の領域にあります。この病気の人は、吐き気、嘔吐、ほてり、疝痛、腸の動きの変化を経験することがあります。幸い、この状態はプロバイオティクスで簡単に治療できます。
説明書
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あなたが上記の症状のいずれかを経験しているならば、あなたの医者を訪問してください。あなたの医者は抗生物質の処方箋であなたを治療しますが、あなたのケースが軽度の場合、憩室炎はプロバイオティクスとしても知られている天然の抗生物質によって治癒することができます。メイヨークリニックによると、プロバイオティクスはあなたの体の中の天然のバクテリアに似たバクテリアを含む栄養補助食品または食品です。
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ヨーグルト、豆腐、味噌、ケフィアのような天然のプロバイオティクスを含む食物を毎週の食事に1週間加えます。疾病管理予防センターは、これらの食品は憩室の炎症を取り除き、憩室炎を治療することができると主張しています。
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症状がなくなるまで、そしてその後は消化管を健康に保ち、再発しないようにするために、食事ごとにプロバイオティクスを追加し続けます。
プロバイオティクスで憩室炎を治療する方法
どうやって
- 素晴らしい結果を得るには、果物、野菜、全粒穀物などの高繊維質食品をたくさん食べ、水分をたくさん飲みます。
お知らせ
- 1週間経っても症状が続く場合は、医師に相談してください。絶え間ない嘔吐、下痢、出血、激しい腹痛などがある場合は、ごく軽度の憩室炎の治療を目的としているため、自宅でこの治療を試みないでください。
必要なもの
- ヨーグルト
- カード
- みそ
- ケフィア