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甲状腺機能低下症は、甲状腺が十分に重要な特定のホルモンを産生しない場合に発生します。症状には、疲労、脱毛、寒さへの過敏、しわがれ、体重増加、筋力低下、関節の痛みとこわばりなどがあります。医師と協力して、服用する必要のある甲状腺ホルモンを特定する必要がありますが、お茶の形のハーブサプリメントは症状の緩和に役立ちます。
甲状腺機能低下症に役立つお茶
甲状腺機能低下症に関連していることが多く、不妊症にも役立つ月経の問題がある場合は、温かいお茶を試してください。カイエンペッパーティーは血液循環を助け、甲状腺機能低下症によく見られる冷たい四肢を和らげます。準備ができているカイエンペッパーティーが見つからない場合は、コップ1杯の蒸留水に小さじ1/4の粉末を入れるか、コップ1杯の水にカイエン濃縮液を10滴以上加えます。ウーロンの体重問題で苦労している場合、高麗人参と緑茶は新陳代謝を高めることができます。緑茶はまた、免疫系を増強し、脱毛を助ける抗酸化物質を含んでいますが、研究は決定的ではありません。カモミールティーを毎日飲むと、血糖値が下がり、糖尿病を予防できます。シナモンティーは脳機能、記憶力を高め、コレステロールや血糖値を下げるのに役立ちます。南アメリカ原産のハーブティーであるイエルバメイトは、カフェインが少なく、紅茶やコーヒーより栄養価が高く、副作用なしにエネルギーを与えることができます。甲状腺機能低下症によって引き起こされる睡眠障害については、スカルキャップまたはバレリアンルートティーを試してください。スカルキャップティーを作るには、小さじ2杯の乾燥葉を1カップの熱湯に10〜15分間注ぎ、こすります。バレリアンティーを準備するには、細かく切り刻んだ乾燥した根の小さじ2杯を1カップの熱湯に8〜12時間浸し、濾します。血液循環、覚醒、免疫システムを高めることができる他のハーブには、レンゲ、エキナセア、イチョウ、ゴボウ、タンポポ、レッドクローバーが含まれます。これらのハーブのいずれかからお茶を作るには、乾燥させたハーブまたは根の小さじ1〜3を沸騰水1カップに5〜15分間浸してから、濾します。
避けるべきお茶
レモンバームティーは、甲状腺機能低下症に苦しんで薬を服用する場合は避けてください。同様に、フェヌグリーク茶は体内の甲状腺ホルモンのバランスを変えることができます。多くのホリスティックセラピストは海藻を含むお茶を推奨していますが、異常な甲状腺機能と異常なホルモンレベルにつながる可能性のあるヨウ素毒性の既知の副作用があります。最初に医師に相談せずに妊娠している場合はハーブティーを服用しないでください。たとえば、Acteiaは子宮刺激を引き起こすことが報告されており、大量に流産または早産を引き起こす可能性があります。