コンテンツ
痛風は最も痛みを伴う種類の関節炎の1つです。それは体内の尿酸の成長によって引き起こされます。関節は、特に足の親指で尿酸の結晶の蓄積のための一般的な場所です。これらの蓄積は、皮膚の下に隆起として現れることがあります。痛風は関節の腫脹を引き起こします、そして、腫れを和らげるために、あなたはどの治療が最も効果的であるかについて知るべきである：熱または氷。
氷
組織の損傷が発生すると、体は熱を発生し、それ以上の損傷を防ぐためにその領域を膨張させるための自動防御を持っています。腫れは体の防御メカニズムです。腫れを起こすために障害のある部分に送られる化学物質の放出があります。そして、それは地域の動きを防ぐのを助けます。傷つけられた区域の動きは損傷を悪化させ、より多くの腫れや痛みを引き起こす可能性があります。あなたの体は痛風を傷として見るので、すぐに腫れのプロセスがあります。
氷は腫れを抑えるのに役立ちます。それは滴の最初の膨張のために少なくとも3から4日間氷を入れることを勧めます。氷は痛みと炎症を減らすのに使われます。
熱
傷害の最初の48時間または72時間は熱を使用しないでください。痛風は組織の傷害と見なされるため、熱をその状態で使用しないでください。熱は、多くの人が使う非常に一般的な治療法です。しかし、それはしばしば不適切に使用される治療の一形態です。
患部の最初の冷却治療の後に、液滴領域に熱を入れることは弛緩し、そして剛性および敏感さを軽減するのを助けることができる。熱は、亜急性または慢性の傷害、または痛風の炎症と呼ばれるものに使用される治療法と見なされます。これらの段階では、熱は痛みを軽減し治癒を促進するのに非常に効果的です。これは、血行を促進し、硬直した筋肉、けいれんを緩和し、関節をより効率的に動けるように準備することによって機能します。
熱はこわばり、圧痛、腫れ、痛みに対する最も一般的な治療法の1つです。あなたがいつ使うべきか知っているならば、それは痛みの成長に対して有益なケアであることができます。熱の影響は通常、氷処理の影響ほど長くは続きませんが、一時的に1時間、またはもう少しの時間がかかります。