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睡眠の質は、あなたの気持ちや他のすべてに大きな影響を与えるため、高品質のマットレスを購入することが不可欠です。ただし、高品質のマットレスであっても、新品の場合は面白く見える場合があります。また、バランスの悪いマットレスを使用すると、すぐに型崩れすることがあります。新しいマットレスを購入するときは、適切に柔らかくできるように、以下に説明する方法に従ってください。
ステップ1
新しいマットレスをボックスベッドに置く前に、ベッドの真ん中に伸ばしたビニール製のゴミ袋を置きます。あなたは定期的にマットレスをひっくり返すでしょう、そしてゴミ箱はそれを持ち上げる必要なしにそれを滑らせて回転させることを可能にします。
ステップ2
マットレスをベッドの上に注意深く置き、ゴミ袋を下の比較的中央に置きます。
ステップ3
最初の2週間のマットレスの感触を書き留めます。ベッドを共有する場合は、マットレスの品質を考慮しながら、毎晩同じ側で寝てください。
ステップ4
2週間後、シートを取り外します。マットレスをベッドの足に向かって数インチ引っ張ってから、180度回転させます。ゴミ袋は回転を容易にする必要があります。それが終わったら、マットレスを元の位置に戻し、シーツを元に戻します。
手順5
回転したマットレスで次の2週間寝ます。 4週間後、マットレスの快適さや固さに不満がある場合は、マットレスの返却を検討してください。マットレスの保証のサイズはさまざまであり、マットレスの品質は4週間の使用後に改善されないことがよくあります。マットレスが気に入ってそれを保持したい場合は、もう一度180度回転させます。
手順6
次の5か月間、マットレスを月に1度180度回転させます。一人で寝る場合や、ベッドパートナーのサイズや体重が大幅に異なる場合は、最初の数か月間、マットレスパッドが最も圧縮された状態でバランスよく使用できるようになります。
手順7
サイズと重量がほぼ同じベッドパートナーがいる場合は、合計6か月後にマットレスの回転を停止します。ただし、独りで寝ている場合や、サイズや重量が異なるベッドパートナーがいる場合は、3か月ごとにマットレスを180度回転させることを習慣にしてください。これは、マットレスの耐用年数を通じて均一な摩耗を確実にするのに役立ちます。