シラミを撃退する食品

コンテンツ

• ハーブとスパイス
• ヨーグルトと紅茶のデザート
• 野菜とナッツ

アタマジラミは、面倒で持続的な問題になる可能性があります。そして、寄生を防ぐ方法を知ることが重要です。彼らは、彼らが髪や皮膚を貫通するとき、激しいかゆみと感染を引き起こす可能性がある寄生虫です。特別なシャンプーを使用する前にコームを沸騰したお湯に入れてダイビングすると効果的かもしれません - しかしあなたが食べる方法も自然な忌避剤になることができます。あなたの免疫システムを完成させることによって、あなたは健康を維持し、シラミを遠ざけることができます、とロンドンの新聞、The Independentによれば。

肌に激しい傷があると、傷がつきます （Fotolia.comのAGphotographerによるスクラッチマークの画像）

ハーブとスパイス

ハーブやスパイスを摂取すると、あなたの免疫システムを改善し、シラミを遠ざけることができます。インドのニンニクとクローブの葉は手持ちにするのがいいです。アメリカのImmune Supportサイトによると、生にんにくを食べると、シラミの予防に役立つ抗体を作ります。インドのクローブの葉の天然化合物と香りも寄生虫に対する防御です。

ヨーグルトと紅茶のデザート

ヨーグルトと紅茶のデザートを作り、抗体を強化し、そしてあなたの免疫システムを発達させます。ヨーグルトの中身には、他のバクテリアに加えて、乳酸菌のような健康な生きているバクテリアが含まれています - それらは感染症や皮膚の傷を防ぐのに素晴らしいです。アメリカのウェブサイトWellsphereによると、ヨーグルト中のこれらの物質の高レベルは人間の免疫システムを強化するのを助けることができます。お茶を飲むことはフリーラジカルから体を保護するポリフェノールを摂取する方法です。

野菜とナッツ

スナックの形で野菜やナッツをたくさん食べる。ロンドンの新聞 『The Independent』によると、ブロッコリーには、体が健康で強い状態を保つために必要な多くのビタミンが含まれています。ナッツの消費を習慣にすることも、免疫システムを改善するのに役立ちます。両親は、新鮮な野菜やナッツなどの健康的な食物を子供たちに食べさせて、毎日の食事の一部にするよう奨励するべきです。