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コカゼロコマーシャルでは、2つのブランド代表がテストされます。目隠しをされたそれらのうちの1つは、伝統的なものとゼロの一口を取って、どれがどれであるか区別することができません。コマーシャルのメッセージは、Coke Zeroはより健康的ではあるが従来のものと非常によく似ているということであり、従業員自身でさえ違いを見分けることはできません。これが正しいかどうかは、消費者がしなければならない決定です。しかし、2つの飲み物はそれらの栄養価に関連して変化し、異なる方法で体に影響を与えます。
材料
2つの飲み物は水、染料、防腐剤でできています。両者の主な違いは、伝統的なものは主な甘味料として高フルクトースコーンシロップを使用し、Coke Zeroはアスパルテームを使用していることです。 2人の甘味料は健康問題の可能性についてテストを受けました、しかし両方とも人間の消費のためにFDAによって承認されました。
カロリー
コークスの420ミリリットルのガラスは170カロリーを含んでいるのに対して、コークスゼロのそれはゼロを含んでいます。コカコーラのカロリーはすべてあなたの砂糖から来ています。その甘味料 - アスパルテーム - は砂糖よりも200倍甘いので、Zeroは発熱量を持ちません。したがって、その製造において、所望の甘味レベルに到達するのにアスパルテームがはるかに少なくなり、Coke Zeroのカロリーが制限されます。
ナトリウム
その防腐剤のために、両方の飲み物はナトリウムを含みます。コカコーラのサンプルには55mgのナトリウムがありますが、ゼロには50mgあります。食事中の過剰なナトリウムは血圧の上昇と心血管障害のリスクを引き起こします。 USDAは、ほとんどの成人が1日当たり2.3 mg未満のナトリウムを摂取し、51歳という早さで1.5 mg未満を摂取することを推奨しています。
砂糖と炭水化物
コカコーラは1サンプルあたり46gの炭水化物を含んでいます、そしてこれらの全ては砂糖の形で存在しますが、コーラゼロはゼロを含んでいます。炭水化物は主にエネルギーに使用される主要栄養素です。大人は一日に225から325グラムの炭水化物を必要とします。これらの摂取される炭水化物の大部分は、穀物や豆のように複雑であるべきですが、過度に消費されると、砂糖は糖尿病、体重増加および心血管障害を引き起こす可能性がある単純な炭水化物です。