マッサージのためのホットストーンの作り方

著者: Mark Sanchez
作成日: 28 1月 2021
更新日: 24 11月 2024
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ホットストーンマッサージはスウェーデン式のマッサージで、川底に由来する温石が戦略的に体に付着します。ホットストーンはマッサージツールとして使用され、様々なサイズがあり、丸みを帯び、滑らかな縁をしています。石が油に浸されると、それらは永久に黒くなります。


説明書

マッサージのためにホットストーンを準備することを学ぶ
  1. 使用前に石をきれいにして消毒してください。それらはまたあなたの好みのマッサージオイルかオリーブオイルと使用する前に注油されるべきです。

  2. 少量のお湯で発見された石鍋、普通の鍋または電気フライパンで石を加熱します。あなたの顧客が到着する前に、石は約30分間暖まるはずです。

  3. 香りがするように水にエッセンスオイルを加えてリラックスさせましょう。彼女または彼がオイルに対してアレルギーがないことを確かめるためにあなたの顧客と相談しなさい。あなたはアロマテラピー目的のために同様に特定の香水を選ぶことができます。

  4. 顧客が到着する前に石をチェックして、石が暑すぎないようにします。あなたがあなたの手でそれらを握ることができないならば、それらはクライアントの皮膚にとって非常に熱いでしょう。顧客の肌と石の間にタオルを置くこともできます。

  5. 顧客とのやり取りの間に石を洗って消毒する。石を55〜63ºCの水に浸します。水が十分に熱くなければ、バクテリアを殺すことはありません。顧客に石を置く前に、水が50℃以下であることを確認してください。

  6. 石を傷つけたり剥がれ落ちたりしないように、使用していないときは石をきれいなベルベットで保管してください。

お知らせ

  • 電子レンジではもちろん、オーブンで石を加熱しないでください。