りんごのためにすべきことは子供のお弁当で暗くなりません

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• 説明書
• どうやって
• お知らせ
• 必要なもの

りんごは健康的なスナックで、子供たちのお気に入りの果物のひとつです。それは、繊維、抗酸化物質、そしてビタミンCの優れた供給源です。あなたの子供もリンゴ全体を食べることにいくらかの困難を抱えています。唯一の問題があります - あなたの子供は、暗色のリンゴがあまり美味しくないと感じるかもしれません。これがおやつの時まで新鮮でおいしく保つ方法です。

説明書

スナックタイムまでリンゴを新鮮にスライスしておく （Fotolia.comからlefebvre_jonathanによるアップルイメージ）

1. 冷たい水でリンゴ全体を洗います。それを洗い流します。

2. 小さなボウルにレモンジュースまたはライムジュースを水3部と混ぜる。甘いリンゴには、ピュアオレンジまたはパイナップルジュースを使用してください。

3. リンゴをスライスし、柑橘系のジュースと一緒にボウルに入れます。

4. 彼らは完全にジュースで覆われるまでりんごを測定します。酸性度は果物の酸化を防ぎます。

5. それを子供のお弁当箱に入れる前に開閉できるビニール袋に入れてください。

どうやって

• このプロセスはまたバナナおよびナシが暗くなることを防ぐ。

お知らせ

• リンゴを切るときは注意してください。

必要なもの

• りんご
• ナイフまたはスライサー
• クエン酸ジュース
• ビニール袋またはスナック袋