コンテンツ
指圧で歯痛を和らげる方法。指圧は、痛みを和らげるために、身体の経絡点に対して手からの穏やかでしっかりした圧力を使用します。経絡に細い針を挿入する必要があり、より多くの訓練が必要な鍼治療とは異なり、初心者は通常、痛みが爪を示しているときはいつでも指圧を行うことができます。そして、いくつかの痛みは歯痛ほどイライラします。
ステップ1
同時に、頬骨のすぐ下、瞳孔の真下の領域の顔の両側に圧力をかけます。
ステップ2
指先を使用して、上顎と下顎の間にある耳の直前の筋肉に圧力をかけます。この筋肉の位置がわからない場合は、背中の歯を食いしばり、突起を感じるまでその領域を感じてください。これがターゲットの筋肉です。
ステップ3
上腕の外表面、三角筋の後部ベースから数本の指を離して圧力をかけます。
ステップ4
親指と人差し指を近づけ、2つの間に「ネットワーク」を形成する手の筋肉を見つけます。この「ネットワーク」の筋肉の中で最高の位置を見つけます。指を離し、手をリラックスします。この領域に圧力を加えます。