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あなたの喉の粘液はあなたの歌を妨げ、あなたの声をぎくしゃくさせ、ぎくしゃくさせます。歌う前に喉の粘液を掃除すると、問題なく長い清潔なメモを確実に保持できます。しかし、喉を間違ってきれいにしようとすると、声帯や声にさらに損傷を与える可能性があります。それで、あなたがあなたの声帯を扱うために安全な方法を使うならば、あなたがあなたの声を損なうことなくあなたが歌う前にそれらをきれいにすることができます。
説明書
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発表の前に、すぐにメントールのせきを吸います。メントール錠は副鼻腔をきれいにして粘液が喉にしみ込むのを防ぎます。さらに、咳のしずくが喉の粘液をやわらかくし、一滴の水で拭き取ることができます。
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500mlのコップに1杯のレモンジュースを注ぎ、10分後に一口飲みます。レモン酸は喉の粘液を取り除き、2時間以内に戻ってこないようにします。あなたが粘液生産問題を続けるならば、曲の間の一口のために周りにレモン汁ガラスを保ってください。
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喉の粘液を取り除くために軽い咳を始めます。あなたは非常に精力的で騒々しい方法で咳をするべきではありません。代わりに、あなたはそっと咳をするべきで、ほとんどささやきのように聞こえます。
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発表日に乳製品を食べないでください。チーズ、牛乳、ヨーグルトなどの乳製品は、粘液の産生を増加させ、喉の洗浄をより困難にします。
どうやって
- プレゼンテーションの前に大声で叫んだり話したりしないでください。叫び声はあなたの声帯に異常な振動を引き起こし、あなたの喉を傷つけ、過剰な粘液産生を引き起こします。