サイクリングショーツ用の自家製フィラー

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• 説明書
• 必要なもの

自転車、特に男性は、自転車に乗るときに痛みを感じることがあります。あなたがペダルを踏むように不快感は座席と鼠径部の間の摩擦によって引き起こされます。この問題を軽減するために発泡スチロールのパッドが並ぶサイクリストのための特別なショートパンツがあります。ただし、これらのショートパンツは高価になる可能性があります。もう一つの解決策はあなた自身の詰め物を作り、あなたのサイクリストパンツの裏地に泡を縫うことです。

説明書

フィラーであなた自身のショーツを作ることによってあなたの自転車に乗っている間あなたの快適さを増してください （サイクリング、Fotolia.comからGreg Pickensによるサンフランシスコの画像）

1. 25センチの広さの泡を一枚買う。しっかりした、柔らかくて丈夫な良質のフォームを選びましょう。それがあなたの体重を支えて、あなたが買う前に快適であることを確認するために泡の上に座ります。

2. ハートの形を泡に切ります。それの終わりに約7 cmの直線を持つように心臓の先端を設定します。切る前に泡に心を引きます。

3. ハート型フォームをライクラまたは類似の合成弾性材料で覆う。泡が漏れるのを防ぐために、針と糸を使って端を縫い合わせます。

4. サイクリングショーツの股間にフォームパッドを入れます。ショートパンツを裏返しにしてから、足がお尻が収まる部分の下にある縫い目を見つける。

5. この継ぎ目にフォームフィラーを入れます。まっすぐな端がある心臓の部分が前にくるように配置します。あなたが心の中に座るとき、それが臀部の真下になるように、それを縫い目の中央に置いてください。

6. ショートパンツを着用し、それが快適になるまでフィラーを調整することによって、それが正しい場所であることを確認してください。座って、正しい位置にいることを確認してください。

7. サイクリングショーツを取り、フィリングを所定の位置に縫います。あなたが安全であるようにショーツを縫います。

必要なもの

• 泡
• ライクラ
• 針と糸
• サイクリストバミューダ
• はさみ