コンテンツ
足根の横方向の関節の痛みは足全体の痛みや不快感を表します。それは足首や足の指に広がる可能性があり、特にランニング、ジャンプ、体操などの激しい足首ラッキングアクティビティでは、日常活動やスポーツ関連の動きに支障をきたすことがあります。けがと同様に、痛みが突然発症することがあります。足やくるぶしの構造変化に見られるように、または徐々に発症します。
足根骨
足は足を構成する7つの小さな骨のグループです。足首の骨としても知られている距骨の足の骨は、足首を脛骨と腓骨に接続して、距骨下関節を形成します。脛骨と腓骨は2本の長い脚の骨です。距骨下関節は足と足首の動きを担当しています。また、踵骨、または踵骨、および足のアーチを形成する5つの不規則な骨も含まれています。
横筋足関節の関節の痛み
足根の横方向の関節の痛みは、足の痛みまたはその中の水平方向の不快感です。これは、関節炎などの状態による怪我や関節の構造変化のために起こる可能性があります。足の部分の痛みは、捻挫、緊張、筋肉のけいれん、または乱用によっても起こります。例えば、足根管症候群またはSTTは手の手根管のそれに似ています。これは後脛骨神経の通過が起こるところであり、それは足、または足首の痛み、しびれおよび一般的な衰弱をもたらし得る。
足根の横関節の痛みの症状
足の痛みや不快感は足全体に感じられ、足首や距骨下関節の中や周辺、さらにはつま先にも広がることがあります。これらの症状は、足やくるぶしの腫れの有無にかかわらず存在する可能性があります。痛みは足に体重をかけることによって、または動きによって悪化することがあります。
足根の横関節の痛みの治療
足底の横方向関節の疼痛の治療は症状の投与を含む。距骨下関節への氷の塗布および筋弛緩薬または非ステロイド系抗炎症薬の使用は、炎症またはその領域の腫脹を軽減することがある。これは、痛みを引き起こしているかもしれない神経圧迫を解放するのを助けるかもしれません。重度の炎症の場合は、ステロイド注射が必要になることがあります。他の治療法の選択肢には、疼痛緩和のための理学療法の様式が含まれます。
足根の横関節のリハビリテーション
痛みと初期の不快感が和れば、痛みのない運動の回復または回復が主な目的です。これは、通常の足および足首機能の回復のためのストレッチ運動プログラムによって達成することができる。リハビリテーションには、スポーツなどの以前の身体活動に戻るための特別な活動も含まれます。癒合と完全な回復が達成されるまで、患部の関節を支えるためにバンディングまたはブレースが必要かもしれません。