不健康な友情を終わらせる方法

著者: John Stephens
作成日: 1 1月 2021
更新日: 28 11月 2024
Anonim
有毒な人々:悪い関係を終わらせる方法
ビデオ: 有毒な人々:悪い関係を終わらせる方法

コンテンツ

本当の友達、あなたが愛し、あなたが頼りにすることができることを知っている人たちは、あなたが自分自身について気分を良くし、あなたがそれを必要とするときはいつでも利用できるようになります。一方、「有毒」で病弱な友人は、あなたのエネルギーを吸い込んでいるように見え、あなたをより悪くします。あなたがこのような友情に関わっているならば、あなたが永遠に友だちになる人々に約束されたならば特にあなたは終わりのためにどうやってわからないかもしれません。それは常に心痛、怒りや恥を引き起こす友情を終わらせることが重要です。あなたがもはや彼らの友達になりたくない場合は、この人物から自分自身を遠ざけるにはいくつかの方法があります。


説明書

親友でさえ病弱な友情を育むことができます。 (BananaStock / BananaStock / Getty Images)
  1. 友情が本当に病気かどうかを定義します。約束を破ったり、嫌いなことをするようにプレッシャーをかけたり、ほとんどの場合、気分を悪くしたりすると、「有毒な」友人がいます。

  2. この病気の友情を終わらせることに自分自身をコミットしてください。あなたがその決定をあなたの友人に伝えることをあなた自身に約束しなさい。彼をだましたり、友情を保ちたいと思ってはいけません。

  3. 友情を終わらせたい理由をあなたに教えてください。あなたは、あなたがどれほど快適であるかに応じて、直接に、電話でまたは手紙によってそれを伝えることができます。できるだけ多くの戦術で、あなたは2つが彼ら自身を遠ざけていると信じていると言います。彼が怒ったり文句を言ったりしたら、丁寧に会話を終えてください。

  4. あなたはもはや友情を継続したくないと伝えた後でその人と連絡を取り合うことを拒否します。彼はリンクやEメールを通して主張することができます。あなたが応答するならば、あなたは前の友人に彼がまだ彼の友情を再開する機会があると思わせるかもしれません。あなたが仕事をしているか、その人と同じ学校に通うために連絡が必要な場合は、できるだけ早く会話を続けてください。

  5. 自分が失われた友情を後悔できるようにしてください。あなたは、友情を終わらせることについて悲しいか罪悪感を感じるかもしれません。悲しみは長い間あなたの人生の一部であった関係をあきらめることの正常な部分です。自分の気持ちを日記に書いたり、自分の決断を支持してくれる人に話しかけたりすると役に立つことがあります。