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脱毛が水泳のパフォーマンスを向上させる方法を発見 （http://cache.daylife.com）
脱毛の儀式
ほとんどのプロの水泳選手は、主要な競技会の前に体をワックスする習慣をつくります。腕、脚、胴の毛を剃ることに加えて、頭を剃る人もいれば、眉毛を取り除く人もいます。この脱毛儀式の背後には生理学的および心理的な理由があります。それは1950年にオーストラリアで始まり、後に米国およびその他の国々に広がりました。
剃る理由
水泳選手が剃る主な理由の一つはスピードです。髪の毛を剃ると、体が滑らかになり、水との摩擦が少なくなります。この手順ではレースタイムのほんの数分の1秒しか短縮できませんが、激しい競争の中では、この違いが勝者を定義できます。この慣習のあまり知られていない心理的側面もあります。脱毛に加えて、脱毛は死んだ皮膚細胞を削除します。その結果、多くの水泳選手は水中でより速く「感じる」と言っています。
どうやって
水泳選手がひげをそるのに理想的な時間は、大きな競技会の前の夜です。タスクのために約90分取っておきます。電気ヘアトリマーから始めましょう - これはプロセスをスピードアップし、必要な刃の数を減らすでしょう。それからあなたの腕と足にシェービングクリームを塗り、二重刃で剃り始めます。暖かくリラックスした滞在をするために、必要に応じて空にして満たすことができる暖かい水の入った浴槽に入ってください。あなたはあなたの背中や他の手の届きにくい地域を剃るのを助けるために同僚に依頼したいかもしれません。彼らはそれが水を「感じる」ことをより容易にすると彼らが言うように、世界クラスの水泳選手は彼らの足や手のひらの足の裏にも傷を付けます。暖かいシャワーでワックスをかけ終えてください。乾燥後、アルコールをこすって毛穴を開け、切り傷を消します。乾燥肌の領域では、ベビーオイルをこすります。
伝統に反して
1972年のオリンピックで金メダルを7つ獲得して口ひげを身に付けたマーク・スピッツは、脱毛の伝統を著しく妨げた水泳選手の一人でした。あなたの口から水を遠ざける。 「翌年、すべてのロシアの水泳選手は口ひげを生やしていた、そしてそれは本当の話だ」とスピッツ氏はインタビューの中でアメリカ国立公共放送に語った（下記の参考文献のセクションを見よ）。有名なアメリカの水泳選手、マイケル・フェルプスは、2008年のオリンピックのために中国に上陸したときにフー・マチュゥスタイルの口ひげを持っていましたが、競技会が始まったときにはすでにそれを削っていました。フェルプスはスピッツの記録を覆い隠し、8つの金メダルを獲得しました。