コンテンツ
今日の市場には、皮膚の美白および美白に効果的であることが示されているさまざまな製品があります。それらの多くは顔を狙っていますが、全身を明るくする他の方法があります。
ステップ1
全身に日焼け止めを毎日使用してください。太陽への露出は、太陽の斑点、そばかす、皮膚の黒ずみの主な原因です。 UVAおよびUVB光線に対する保護を備えたプロテクターを適用します。耳、首、足など、全身に塗ってください。長期間外にいる場合は、定期的に再申請する必要があります。
ステップ2
太陽からさらに保護するためにつばの広い帽子を着用してください。プロテクターは必須ですが、完全な保護を提供するものはありません。このタイプの帽子は、皮膚の暗くなる光線に対する追加のカバーを提供します。
ステップ3
長袖や長ズボン、靴など、太陽からの保護服で体を覆います。
ステップ4
美白または肌美白クリームを使用してください。薬局や化粧品カウンターで利用できる多くのバージョンがあります。全身用に開発されたものを選択してください。フェイシャルホワイトニングクリームは、より少量でより高価な用量で提供される傾向があります。
手順5
処方箋を必要とするより集中的なホワイトニングクリームについて皮膚科医に相談してください。これがあなたにとって良い選択肢であると彼が感じたなら、あなたがそれを使い始めるときあなたの肌に優しさがあるかもしれないことに注意してください。
手順6
皮膚を白くすることが示されているケミカルピールを検討してください。彼らはさまざまなレベル、光、中程度、および深さを見るので、どれがあなたにとって最適かを医師に尋ねるべきです。ボディピーリング前後のセルフケアに関する具体的な指示に従ってください。
手順7
定期的に角質を取り除きます。角質除去は、死んだ表面の皮膚を排除し、新しい皮膚の成長を促します。これにより、太陽のダメージを受けた最も暗い肌が取り除かれ、明るい肌の外観が改善されます。スポンジを使用して週に1回または2回剥離を試みてください。
手順8
ビタミンCを含むローションや美容液を毎日使用してください。定期的に塗布すると、肌を明るくすることが示されています。