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はじめに
あなたがあなたの食事療法にジンジャーティーを加えることを考えているならば、これが素晴らしい考えであるということを知っていてください。それはあなたの体を水分補給することができるだけでなく、それはまたこの古くなった根によって提供されるすべての利点を享受することを可能にするでしょう。利用可能なお茶のいくつかの生産者とブランドがあるので、あなたの好みを選ぶときそれがその信頼できる生産方法によって市場で尊敬される生産者から1つを獲得することが重要です。
インフルエンザと戦う
あなたが咳をしてインフルエンザや風邪の症状を示しているなら、蜂蜜入りジンジャーティー以上のものは何もありません。しょうがは粘液を溶かすのを助け、より良い呼吸を可能にします。蜂蜜は喉を滑らかにし、それが抗菌性を持っているので、気道からバクテリアを排除するのを助けます。味は甘くて口当たりが良いです。
若返らせる
私たちは皆、私たちの細胞に影響を与えるフリーラジカルの影響と戦う方法を探しています。生姜と蜂蜜はどちらも抗酸化作用を持っているので優れた味方であるので、これは良い選択です。あなたはお茶を準備し、自分自身でその利点を奪うことなく夏にもそれを取るためにそれを冷やすことができます。
吐き気を防ぐ
生姜が乗り物酔いに自然に作用することを知っている人はほとんどいません。あなたが特定の食物や状況が頻繁な吐き気を引き起こすと感じるならば、迅速な安心のためにあなたといくつかのティーバッグを運ぶことを躊躇しないでください。あなたが妊娠している場合は、食事に新しい製品を追加する前に、それは妊娠に影響を与えないことを確認するために、常にあなたの医者に相談することが不可欠です。
木星イメージ/水玉模様/ゲッティイメージズ
免疫システムを強化する
あなたがハシモットの甲状腺炎のような免疫系を攻撃する病気に苦しんでいるか、あなたが頻繁に病気になるのに気づいたら、蜂蜜とジンジャーティーを飲み始めてください。それはあなたの免疫システムを自然に後押しして、血の白血球の生産を高めることができます。
ガンと戦う
研究は、蜂蜜と生姜茶が癌と戦うのを助けることができることを発見しました。どうやら、それらが両方とも含んでいる酸化防止剤は癌細胞の形成を防ぐことができます。したがって、体細胞へのダメージの可能性を避け、生活の質を向上させるために、健康であるときはいつでもそれを飲むことは悪い考えではありません。
しっとり
ジンジャーティーを蜂蜜で水分補給する方法はたくさんあります。コーヒーやカフェイン入りのお茶などの他の飲み物はあなたの体を脱水しますが、このお茶は他のいくつかのハーブティーと同じようにあなたの水分を補給します。あなたの体に潤いを与えるほど、あなたはより健康に感じるでしょう - そして最初の局面はこれが肌に見えるようになるでしょう。
食生活を変える
蜂蜜入りジンジャーティーは良い消化を促進し、鼓腸を防ぎ、そして炎症と胃の問題を防ぎます。良い習慣は、いくつかのアジア諸国で行われているように、毎食の後にお茶を取り入れることによって、あるいはもっと良いことには昼食または夕食の間にそれを飲むことによって健康食品にあなたの食事を合わせることです。
心を守る
日々の走りでは、私たちはきちんと食べることができないことが多く、不健康で実用的な食べ物を食べることになります。しかし、多くの人々が高コレステロールに苦しんでいるので、それはこれのために高い代償を払います。あなたがこの統計の一部であるならば、それはあなたが肝臓と血液の両方による悪いコレステロールの吸収を減らすのでこの茶を飲み始めることを勧めます。
生殖能力を高める
医学的研究は、その摂取が精子の生産を増加させることができるので、ショウガ茶が男性の生殖能力に役立つことを示します。あなたの日常生活の中でこのお茶を含むいくつかの不妊治療を行っているかどうかはあなたのフィットネスを向上させるための良い選択肢です。覚えておいてください：可能な限り、自然を選んでください！