腫れた足首を治療するためにあなたの足のための風呂を作る方法

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• 説明書
• お知らせ
• 必要なもの

この穏やかなフットバスは足首の腫れを抑えるのに役立ち、腫れた足でも使用できます。どんな肌タイプにも優しく、妊娠中の女性にも安全です。それは、腫れを防ぐのを助けるために1日に1回、または足首の腫れを制御するために必要に応じて1日に数回使用することができます。

説明書

ペディキュアの前にアロマフットバスを楽しんでください。 （グッドシュート/グッドシュート/ゲッティイメージズ）

1. 水が足首のてっぺんから約1.5センチメートルに達するまでボウルを満たします。

2. ケルト海塩を加え、塩が完全に溶けるまで穏やかに混ぜる。

3. レモンオイル、ヒノキオイル、レモンバームオイル、ジュニパーオイルを加え、足で軽く混ぜます。

4. 約15〜20分間ミックスに足を浸してから、ゆっくりと足を乾かします。油が皮膚に吸収されるので、混合物を洗う必要はありません。

お知らせ

• 足首や足の腫れは、一般的ですが、より深刻な病気の症状になることがあります。心配な場合は、医師に相談してください。

必要なもの

• 1/4ケルト海塩
• レモンオイル3滴
• ヒノキオイル3滴
• レモンバームオイル1滴
• ジュニパーオイル1滴