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ジムマットで遊ぶことは、幼児が身体的にアクティブになり、運動技能を学び、指示に従うための良い機会になる場合があります。足の下の柔らかくて滑りやすいマットレスは、快適さと保護を確実にします。さまざまな活動が心を刺激し、彼らの身体の健康を向上させます。楽しい時間を過ごすことは確かにあなたの顔にも笑顔をもたらすでしょう。
障害物コース
フラフープ、大きな発泡スチロールのブロック、プラスチック製のテーブルを使用して、子供たちが移動するための簡単な一連の障害を作成します。このレースは、指示に効率的に従い、フィットネスを強制するように挑戦する方法です。幼児の場合は、回路をシンプルに保つことをお勧めします。古いものについては、競争力の要素を追加して、イベントをレースに変えることができます。
マットのダンス
マットレスダンスも楽しいアクティビティの1つです。ゲームは椅子のダンスと同じ方法で行われますが、マットレスを使用します。子供が好きな音楽が入ったCDプレーヤーを手に入れ、マットレスを円形に並べ、子供数から1を引いた数に等しくします。子供たちに円に背を向けて立ってもらいます。音楽をオンにして、子供たちが止まるまで輪になって歩くように言います。それが停止したら、子供は最も近いマットに座る必要があります。立っている人は失格となり、次のラウンドのために駒が取り除かれます。このプロセスは、プレーヤーが終了して勝者に指名されるまで続きます。
焦げた
このアクティビティは、柔らかいフォームのボールと同じ素材の大きなブロックを備えたマットレスで行うことができます。子供たちを2つのチームに分け、それぞれにブロックの後ろに隠れてもらいます。バリアの助けを借りて相手に当たらないようにしながら、相手のチームにボールを投げるように指示します。障害物コースと同様に、勝ち負けの公平性の考え方を理解するのに十分な年齢の子供たちだけが競争力のあるキャラクターを与えることをお勧めします。
フィットネス
バランスバーやその他の重いジム機器を使用する必要はありませんが、子供にマットの上で単純な宙返りを教えてから、星や人間に移ることができます。このアクティビティは、彼らの体調に挑戦し、体操のスポーツにそれらを紹介します。