コンテンツ
胃食道逆流は痛みを伴う状態である可能性があり、治療せずに放置すると、より深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。人々が発作を起こしたら、すぐに痛みと胸やけを和らげたいと思っています。多くの市販薬は、逆流によって引き起こされる不快感をすぐに和らげます。
胃食道逆流の緩和
胃食道逆流は毎年何百万もの人々に影響を与えます。噴門とも呼ばれる下部食道括約筋（LES）が長時間開いたままになり、胃酸が食道に入り込むときに発生します。 LESは下部食道筋であり、通常、食物を食べた後に閉じます。逆流は、十分に速く閉じないか、長時間開いたままの場合に発生します。
胃食道逆流の症状には、胸やけ、膨満、げっぷ、吐き気などがあります。すぐに治療しないと、数時間続くことがあります。
市販のエソメプラゾール薬は逆流の影響を効果的に緩和します。症状の強さを軽減する鍵は、胃の酸の量を減らすことです。逆流エピソードをなくすためには、アルコール、カフェイン、柑橘類、トマトを含む製品や、酸に富む食品を避ける必要があります。
炭酸カルシウムと水酸化マグネシウムを含む薬は胃酸を中和します。ファモチジンは逆流症状も非常によく緩和します。
自然なアプローチは純粋な蜂蜜です。食品の消化を助け、胃の中にガスと酸を放出するインベルターゼやジアスターゼなどの天然酵素があります。ハチミツ小さじ2〜3杯を取り、約5〜10分待ちます。別のアイデアは、ナツメグとペパーミントティーのカップを飲むことです。これらの食品の特性は、胃酸を中和するのにも役立ちます。
プロバイオティクスを含む食品を食事に取り入れることも、逆流の発生を減らすのに役立ちます。ヨーグルトなどのプロバイオティクスは、胃食道逆流などの腸の問題の原因となる胃の有害な細菌を殺すのに役立ちます。