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フェリチンは体内に無毒の物質として鉄を貯蔵し、含む複合タンパク質です。低フェリチンレベルは通常、患者が鉄欠乏症を持っていることを示します。フェリチン値が危険なほどに平均を下回っているような重症の場合、あなたの失敗は貧血の症状かもしれません。低レベルのフェリチンと貧血に対する最も一般的な治療法はサプリメントです。状況に応じて、あなたの医者はあなたの体の不均衡を修正するために適切な鉄のサプリメントをお勧めします。サプリメントを取ることに加えて、あなたはより多くの鉄が豊富な食品を取り入れるようにあなたの食事療法を変えることができます。
鉄サプリメント
低フェリチンレベルの鉄補給治療を開始する前に、医師に相談することが重要です。あなたは適切な投与量を決定するために専門家の助言が必要になります。あなたの低フェリチンレベルの重症度に応じて、そしてあなたの欠乏症が貧血に進行しているならば、あなたの医者は一日あたりの元素鉄60 mgから200 mgの投与量をお勧めします。鉄サプリメントは、低レベルのフェリチンの治療に非常に効果的です。しかし、ピルが効くまでには時間がかかるため、3〜4ヶ月間レベルが上がっても気付かないかもしれません。
ダイエット
鉄分の豊富な食品を摂取することは、フェリチン濃度を自然に上昇させるのに役立つかもしれません。豆、レンズ豆、野菜、ドライフルーツ、ひよこ豆、大豆、鉄強化穀物、アーティチョークは、あなたのフェリチンレベルを改善し、貧血からあなたを守るいくつかの健康食品です。あなたが非常に低いレベルのフェリチンを持っているか貧血を発症したならば、あなたは鉄のサプリメントを摂取してあなたの食事療法を改善する必要があるでしょう。
警告
鉄のサプリメントを服用することは、低いフェリチンレベルを修正するための最も簡単な方法です。ただし、成人の投与量は子供にとって有毒であることに注意することが重要です。それはあなたが子供の手の届かないところにあなたの薬を保管することが重要です。鉄の丸薬の偶然の過剰摂取は中毒による子供の死の第一の原因です。