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負傷した尾骨は痛みを伴う状態であり、患者は快適に座ることも眠ることもできません。治療は典型的には、その領域から圧力を取り除くこと、および市販の鎮痛剤を飲むことを含む。ストレスを軽減するエクササイズは、尾骨を中心とした痛みを緩和し緩和するためにも使用できます。数週間以上の急性または長期の痛みは、あなたの尾骨が壊れているという徴候かもしれません。医師を探すことは常に最良の治療法の選択肢です。
歴史
尾骨上の病変は、コクシジウム症と呼ばれます。骨はあなたの背骨の底にある骨の三角形で形成されており、3つから5つのセグメントがあります。この地域での光線療法は通常、怪我の後の唯一の行動計画です。
専門家の見解
女性はより広い骨盤を持っているので男性よりもこの領域の病変をより頻繁に患っているので、女性の尾骨は男性よりも露出度が高くなります。硬い物の上に座る、出産する、コンタクトスポーツで殴られる、サイクリングを繰り返す繰り返しのストレス、骨棘、感染症、そして腫瘍はすべて尾骨の損傷の原因です。
タイプ
負傷した尾骨の特定は簡単です。痛みは激しくて座席エリアに集中しており、腸や性的な動きを痛くすることがあります。長時間座っていると、やわらかくなったり、腫れたり、震えたりすることもあります。座りながら座る方法を変えたり、クッションや丸いバンパーを使って座りながら体を和らげたりすることで、傷ついた尾骨の治療を始めることができます。
効果
怪我をした後は、1日3〜4回、最大20分間氷を尾骨に当てます。イブプロフェンを痛みのために服用することもできます。あなたが排便するときにあなたの尾骨が腸の動きに敏感な場合は、便を柔らかくし、風邪を取り除くために水を飲むためにもっと繊維を消費してください。医者はまた下剤を推薦するかもしれません。アレルギーを起こしている可能性のある薬、または医師の指示を受けていない薬は服用しないでください。
メリット
心地よいお風呂に入ったり、瞑想したり、深呼吸運動をしたり、ストレスを軽減するテクニックを使って痛みを軽減します。横になって座っているときに前に傾くと、尾骨のストレスを和らげることもできます。
可能性
負傷した尾骨は、氷の助けを借りて、数週間以内に治癒するはずです、面積圧の軽減およびイブプロフェン。 1か月以上の痛みは、尾骨に骨折があるという徴候かもしれません。治療は通常傷害の場合と同じですが、医師による経過観察が必要です。
気をつけて
激しい、長期の痛みのために、あなたの医者はあなたが骨折しているかどうかを判断するために鎮痛剤を処方するかまたは尾骨のX線写真を撮るかもしれません。腫瘍を含むまれなケースでは、尾骨は問題を解決するために外科的に除去することができます。