コンテンツ
関係を終わらせることは非常に困難です。この過程の途中に子供を置くことはさらにもっと複雑になる可能性があります。関係を保存することがもはや不可能であることを知っているとき、あなたがすることができる最もよいことは文明的な方法でそれを終えることです。少しの忍耐力とたくさんのコミュニケーションがあれば、あなたの2人はあなたの子供の人生を台無しにせずに進むことができます。
説明書
-
あなたのパートナーと通信する前にあなたの考えを整理してください。結末が間違いなくあなたがする必要があるものであるならば、あなたのキーポイントを準備して、そしてあなたが最終的な結果を思いつくためにあなたが必要とするものを言う。
-
子供がいなくても話してください。少なくともプロセスの始めに、あなたとあなたのパートナーがどこに住むか、そしてあなたがどのように財政を分割するかを決めてください。この議論の目的は、一方の感情を他方に向けているにもかかわらず、子供のニーズを最初にすることです。
-
子供のスケジュールに従って臨時の訪問時間を計画します。後で変更する必要がある場合は、受け入れてください。機能するルーチンを確立したら、そのようにしてください。
-
家を売ること（必要ならば）、財政を再割当てすること、そしてあなたの子供のための乳母を探すことを含む新しい生活様式のために計画を立ててください。あなた自身とあなたのパートナーに別々の時間を与えて、あなたがあなたが全体のルーチンを変える前にあなたが最初の調整をすることができるように。子供の生活が大きく影響されないようにスムーズに移行しましょう。
-
自分の年齢に適した言語を使って、変化についてあなたの子供に話します。これは彼とは無関係であり、子供は何も悪いことをしていないことを説明する。代わりに、どんな良い面についても彼に説明してください。移行は最初は困難である可能性があること、そしてあなたが必要とするときはいつでも彼があなたと話をすることができることを説明してください。
-
あなたの子供が人生の初期の頃ではない場合はセラピストの助けを求める。解散が緊張していないように見えても、子供たちは何年もの間彼らの感情を抑制することができます。子供がセラピストに自分の気持ちについて話すようにしましょう。また、この困難な時期にあなたが子供の世話をする用意があるように、あなた自身とあなたのパートナーのために専門的なカウンセリングを受けることを検討してください。
お知らせ
- 子供の前で戦わないでください。子供は両親の例を繰り返す傾向があります。あなたが悲しい、怒っている、そして強調しているならば、あなたの子供は同じように感じるでしょう。楽観的になり、あなたの関係を終わらせることの前向きな面を強調することが最善です（例えば、あなたの子供と一人でもっと時間を過ごすなど）。