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ヒト絨毛性ゴナドトロピン、すなわちhCGの食事療法は、1954年にAlbert Simeons博士によって開発されました。 Simeonsは、低カロリー食事療法と組み合わせたhCGの使用は、食事療法計画が完了すると中程度の体重減少および代謝の増加をもたらすことを発見しました - この計画は26〜43日の期間である可能性があります。 Simeonsは、hCGを使用すると体が余分な脂肪を蓄えて低カロリー摂取を供給して飢餓を防ぎ、正常な身体機能を可能にするので、脂肪除去に役立つと考えていました。
説明書
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計画どおりに食事療法に従ってください - それはあなたが一日あたり500カロリーを超えないことが非常に重要です。プログラムはあなたがあなたの食欲を抑制し、食事療法のガイドラインを遵守するのに役立ちます。
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事前に食事を作ります。常に体重を増やすことになるスナックを切望するのを避けるのを助けるあなたの指先で食べ物を常に保ちなさい。
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調味料の乱用hCGダイエットにさまざまな香辛料を使用できることを利用して、さまざまなフレーバーを作り出すことができます。それで、あなたはあなたが食べることが許される限られた量の食物で退屈を避けます。
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多量の水を飲む。少なくとも2リットルの水を毎日摂取することで、飢餓を防ぐことができます。
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認可された医師からhCGを入手してください。 hCG製品を持っていると主張する多数のオンライン情報源があります。しかし、FDAはこれらの企業の主張や製品の品質を検証していません。
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hCGを正しく保存してください。使用していないときは、ホルモンを常に涼しく保ってください。