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視力の変化にはいくつかの原因があり、不安の結果として視力の変化が指摘される前に、他のより深刻な問題を除外するために眼科医または他の医師による十分な評価が必要です。原因が不安であるならば、テストは深刻な病気についてのどんな心配でも減らすのを助けるでしょう。不安は体のあらゆる部分に問題を引き起こします。視力障害は非常に一般的ですが、身体の機能不全の他の症状はしばしば不安の目の症状を伴います。
機能
不安は神経系に過負荷をかけ、誤った情報を脳に送ります。一部の人々は不安障害を持っている人もいればそうでない人には生理学的な理由があるかもしれません。これらの理由のいくつかは、脳内の化学的不均衡、遺伝的素因または学習された行動を含みます。原因が何であれ、パニック発作としても知られる不安発作は、脳の扁桃体の刺激によるものです。これは、側頭葉のアーモンド形の領域であり、感情的および覚醒反応を引き起こし、恐怖およびホルモン分泌に対する反応を制御します。
物理的な原因
不安は単に心理的ストレスから生じるのではなく、身体的な原因もあります。甲状腺機能亢進症、褐色細胞腫、心不全、副腎皮質機能亢進症、不整脈、慢性閉塞性肺疾患（COPD）、喘息などの症状も不安発作を引き起こす可能性があります。だからこそ、医師による徹底的な健康診断が重要です。薬物とアルコールの離脱もこれらの攻撃を引き起こします。特定の薬はそれらを作り出すことができます。コカインなどの違法薬物、またはアンフェタミン、コルチコステロイド、さらにはカフェインなどの処方薬は、不安障害に見られる同じ症状の多くを引き起こします。
識別
不安はいくつかの視覚的問題を引き起こす可能性があります。そのうちの1つは視力障害で、眼は赤く乾燥したり、しっとりとしたり、いらいらしたりすることがあります。それらは光に対する感受性を示すことができ、そしてあなたがそれらを閉じさせたときに点滅光を見る感覚さえ与えることができます。時々「点」があなたのビジョンに現れるかもしれません。あなたは自分の奥行き感が間違っていると感じるか、あるいは存在しないものを見るかもしれません。あなたの目の隅に星や黒い数字を見るのが一般的です。
症状のある仲間
症状が不安から来ているのか、それとも深刻な病気の結果であるのかを見分けるのは困難です。原因としてそれを識別するのを助ける他の心配の徴候が時々ある。これらの症状には、アレルギー、背中の痛み、肌や赤みを帯びた顔の皮むき、体感の変化、体温の変化、かゆみ、灼熱感、チクチク感、しびれ、胸痛などがあります。その他の症状には、息切れ、疲労感、悪寒、砂糖の欲求、濃い舌または話すの困難、めまい、活動亢進、失神、インフルエンザの症状、動悸、性欲の変化、下顎または顎関節収縮、震えまたは収縮筋肉痛、吐き気、下痢、さまざまな部位の痛み、寝汗、緊張、排尿を急ぐこと、体重の変化、および脱力感。
検討事項
あなたの脳や体がストレスを経験する時、肉体的であれ心理的であれ、それは戦う準備をします。彼はビジョンをはっきりさせるために目にメッセージを送ります。あなたが本当の危険にさらされていたならば、これはあなたがより明確にあなたの敵を見るか、逃げるための最良の方法を見つけるのを助けるでしょう。時々メッセージは片目だけに行き、あなたはぼやけた視力を持っているかもしれません。他の場合には、変化は非常に劇的であるか、または部分的にしか起こらず、しみおよびフラッシュを引き起こします。目への血流を増やすと、目が赤くなります。瞳孔の拡張は、光に対する視覚的感受性も引き起こします。
予防と解決策
目の症状の原因が不安であることがわかっている場合は、ストレスを軽減する方法を見つけてください。原因を見つけて、それをあなたの心からブロックする方法を見つけてください。リラクゼーションテクニック、瞑想、そして自己催眠術は不安レベルを下げるいくつかの方法です。