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かかとの拍車はかかとの後ろにあるフックのような骨のような突起です。それらは、かかとの後ろを通って伸びる結合組織の帯の傷害の結果かもしれません。怪我はカルシウム沈着のためのスペースを提供します。そして、それは蓄積して拍車を作ります。特に靴を履いているときは、症状は痛みを伴い不快になることがあります。彼女にとって最も一般的な解決策は手術です。これは痛みを伴う可能性があり、回復時間が長くなります。幸いなことに、自宅で作ることができる他のヒール拍車の救済策があります。
りんご酢の応用
拍車を解消するためにリンゴ酢を使用してください。酢は数週間でそれらを排除します。適用する方法はたくさんあります。この解決策を使用することの最も重要な部分は、アプリケーション媒体をしっとりさせることです。
できるだけリンゴの酢に浸したヒールラップを使用してください。これを行うにはいくつかの方法があります。一枚の紙をいくつかの小片に切り、それを折り重ねると、二重の紙厚になります。あなたがリンゴ酢にできる限り多くの紙を浸して、古い靴のかかとに対してそれを押してください。靴を履いて活動をしてください。 2時間ごとにもう一度湿らせてください。完全に乾く前にやってみましょう。一定のアプリケーションは約1週間でかかとの拍車を排除する必要があります。
1日の特定の時間にだけ踵骨拍車を治療することが可能な場合は、リンゴ酢で綿タオルを湿らせ、それを正方形に折り、布の包帯で踵にテープで留めます。ガーゼをかかとに付けたり、布の包帯を酢で湿らせたりすることもできます。アプリケーションを常に湿らせておくようにしてください。あなたの仕事を実行している間、あるいは夜に寝るまで、あなたは家の中でこれらのアプリケーションすべてを使用することができます。毎晩就寝時まで拍車を湿らせます。これは2、3週間でそれを排除するはずです。
特にあなたが両方のかかとに拍車がある場合は、アップルサイダービネガーを使った「スパ」トリートメントの世話をしましょう。鍋で軽く加熱して、小さなプラスチック製のボウルに注ぎます。それが冷えるようにもっと暖かい酢を追加することによってボウルにあなたの足を浸す。これにより、布を湿らせる必要がなくなり、硬いカリを柔らかくして足から真菌を除去することもできます。