選択的バスケットボールチームの組み立て

著者: William Ramirez
作成日: 24 9月 2021
更新日: 19 11月 2024
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うまく行かれたバスケットボールの選択は2つの目的を果たす。それは技術的なチームが彼らのチームのためにそしてプレーヤーがトレーニングの知識を多数のアスリートに伝えるためにプレーヤーを見つけることを可能にします。コーチは、ゲームの攻撃的側面と防御的側面の両方で、参加者のあらゆる側面を評価するための選択的テストを準備する必要があります。コーチと選手が準備されるように、選択は前もって計画されなければなりません。


説明書

バスケットボールを選択すると、コーチはあなたのチームのメンバーを見つけてトレーニングのヒントを提供することができます。 (クリエイターズイメージ/クリエイターズ/ゲッティイメージズ)
  1. お好きな日にちと場所を選択し、ジムまたはコートを借りることになっていることを確認してください。あなたとあなたのスタッフが準備をし、参加者が医療証明書を取得するなどの必要な措置を講じることができるように、事前に選択的な週または月にさえ発表してください。

  2. 地域の学校のチラシ、地元の新聞、バスケットボールのサイトにあなたの選択的な広告を載せてください。

  3. 文書(診断書と責任者の承認)や用具(靴とスポーツのニーハイショーツ)など、各参加者が選択した演習に必要なもののリストを作成します。

  4. テスト中に参加者に渡す演習のリストを作成します。スロー(フリースローやスローなど)、補充、ボールコントロール、パス、ディフェンス、敏捷性(スピードスパイク付きの30メートルショット)に焦点を当てたエクササイズを計画します。

  5. バスケットボール、タオル、水、そして等張飲み物など、必要な物資を持っていることを確認してください。あなたが誰であるかを管理できるようにあなたが参加者にそれらを渡すことができるように事前に番号を付けられたシャツを持っていてください。番号付きのシャツを購入する予算がない場合は、番号付きの布ラベルを使用できます(古いシャツ、パイロットペン、おむつのピンを使用してください)。

  6. 何人のプレーヤーとあなたがあなたのチームのために探しているポジションを事前に決定してください。特に非常に若い参加者がいる選択科目で、選択科目で実際にどのくらいの時間が各参加者を評価するのに費やされるであろうか、そしてバスケットボールのいくつかの基礎を教えるのに費やされるだろう時間を決めます。