伸縮性のあるビスコ枕で寝る正しい方法

著者: Peter Berry
作成日: 18 Aug. 2021
更新日: 17 11月 2024
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伸縮性のあるビスコ枕で寝る正しい方法 - 用品
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都市伝説によると、NASAは1970年にロケットを装備するために粘弾性フォームを発明しました。 NASAは確かに粘弾性体の開発への影響を主張していますが、飛行機での使用のために1966年にNASAに従事している間に発明を信じているのはCharles A. Yostです。 Yostは粘弾性フォームを「気質フォーム」と呼び、最初は医療用として販売しました。泡の粘性は体温が枕を柔らかくすることを可能にし、それは伝統的な枕とは異なって頭を支え、首や背中の痛みを和らげるのに役立ちます。


あなたの枕を選ぶ

信頼できる情報源からあなたの弾力性のあるビスコ枕を入手してください。最大の利益を得るために広範囲に研究しそしてそれらの製品を開発したいくつかの会社がある。最高の枕は片側が真っ直ぐで、もう一方が曲がっています。最大の曲線は首に合わせて作られています。

購入時には注意してください:あなたがより高価な製品形態の卵のカートンの泡の枕ではなく、粘弾性のある泡の枕を買っていることを確認してください。それが正しい種類の泡であるかどうかは、手を枕にしっかりと押し付けるテストを行い、現れる輪郭が忠実であるが数秒以内に消えることを観察することによって知ることができる。より高密度のフォームも推奨されます。泡の粘弾性体の消費者のウェブサイト(Memory Foam Buyers Guide)によると、理想は2〜3キロの密度です。

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まくらのまっすぐな面を下にし、最も長い曲線をベッドのふもとに向けます。このようにして、頭と首は、側面または背面で眠っている間、より大きな支持を得ます。座って頭を泡の中に沈めます。枕が最初は硬く見えても、約5分後に体温が原因で頭、首、肩にたるむのを感じることがあります。移動したときにフォームの位置が変わるまでに時間がかかります。泡が冷えると、それは硬くなる。

腹で寝ている

頭や首が異常な角度で落ち着く可能性があるため、この種の枕を使用して胃で寝ないでください。頭痛や首痛が増加する可能性があります。 "Neck Solutions"のウェブサイトによると、腹を下にして寝ると通常、首が固くなり、肩、背中、顎、そして重要な臓器に悪影響を及ぼす可能性があります。粘弾性のある枕を使用すると、一般的な不快感のために、胃で寝るのを防ぐことができます。