ウォッカを飲みながら病気になるのを避ける方法

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ウォッカからの二日酔いを避ける
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ウォッカはブランデーや赤ワインよりも同種異物（不純物）が少ないため、実際には病気にならないようにアルコール飲料のより良い選択です。ただし、どちらの飲み物を飲んでも、翌日に飲み過ぎるとお粗末な気分になる危険があります。

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あなたがウォッカの用量を誇張するならば、あなたは次の日病気になる危険を冒します （Stockbyte / Stockbyte / Getty Images）

ウォッカからの二日酔いを避ける

遅くなります。初めてウォッカを飲むのであれば、夜に1〜2杯しか飲まないでください。これは悪い考えですので、一度にウォッカや他の飲み物を飲まないでください。
ウォッカに慣れたら、歩調を合わせてください。あなたが何を飲んでいようが、あなたの許容レベルがどうであろうと、あなたはせいぜい1時間に1杯だけ飲むべきです。
水和、水和、そして自分自身に水和してください。脱水は二日酔いを引き起こします。カクテル1杯につき1杯の水を飲むか、または服用してください。家に着いたら、寝る前にもう2杯飲みます。
ウォッカの高級ブランドを飲みます。飲み物の品質が低いほど（つまり、飲み物のろ過量が少ないほど）、不純物が多くなります。 SkyyとOrloffはこのカテゴリにあります。ウォッカの安さを知るための絶対確実な方法は次のとおりです。あなたが飲酒するときより多くのあなたが燃やすほど、より安いです。 AbsolutやCirocのようなトップブランドがより良い選択です。
食べます。空腹時には絶対に飲まないでください。飲む前にパスタやパンと一緒に十分な食事を作りなさい。胃の中のアルコールの吸収を遅らせる他の推奨される方法は、牛乳1杯またはオリーブオイルの大さじ1杯を飲むことです。
飲み物を混ぜないでください。さまざまな飲み物を混ぜると、悪くなる可能性が高くなります。ドライバーのような糖分が多い飲み物や、モモのようなリキュールは、ファジーなおへその中でウォッカと共に使われています。
体に従います。あなたが十分に持っているとき、彼はあなたに警告します、しかしあなたがサインを無視するならば、あなたは後でそれを後悔するでしょう。あなたは太陽の下で過度の熱を感じていますか？日陰に入って、飲酒を止めます。あなたは愚かだと思いますか？ぼやけた視力で？バーを出る時が来ました。
スー自分のスキルを担当している場合は、運動をするか、サウナやトルコ式バスで汗をかいてアルコールを飲み始めます。注意：あなたが極端に酔っていない場合にのみこれを行ってください、それであなたはそれ以上脱水するか、または失神してしまうことはありません。システムからアルコールを取り除くのを助けるためにたくさんの水を飲み続けなさい。
Gatoradeを飲みます。この飲み物はあなたの体の電解質を補給するために作られました。寝る前や朝起きた後には、1杯のGatoradeを飲んでください。