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ウイルス （Fotolia.comからのDenis Makarovによるウイルス画像）
原因
胃腸炎としても知られている胃インフルエンザは、小腸を攻撃するウイルス感染症です。呼吸器感染症の原因となるウイルス以外のウイルスは、胃内でウイルスを引き起こし、通常1〜3日間持続します。しかし、人の排便習慣が正常に戻るまでに数週間かかることがあります。胃の中のウイルスよりも深刻な兆候としては、血便、3日以上続く下痢、38℃を超える発熱、1〜2日以上にわたるめまい、嘔吐などがあります。
送信
感染した個人は、彼ら自身が病気の症状を示す前に何度もウイルスを広める可能性があります。これらのタイプのウイルスは非常に伝染性があり、感染者との直接接触または食物、飲み物、食器の共有によって感染する可能性があります。胃腸炎は汚染された食べ物や飲み物を介して感染する可能性がありますが、汚れた手が最も一般的な感染症です。病気ではない人でも、回復後最大2週間で自分の糞便に発見される可能性があるため、ウイルスを感染させる可能性があります。感染した人の嘔吐物や糞便に触れることで、病気になることもあります。このウイルスは小腸の内膜の細胞を傷つけ、その結果、食物は胃腸管（GI）を通ってより速く移動し、水性下痢を引き起こします。
予防
名前にもかかわらず、胃のウイルスは胃ではなく小腸に感染します。吐き気、嘔吐、腹痛、下痢が一般的な症状です。この疾患の他の症状としては、食欲不振、全身性疲労、発熱、悪寒および筋肉痛が挙げられます。胃のウイルスは、数時間かけて徐々に発症するか、嘔吐、胃のむかつき、下痢を伴って突然到着する可能性があります。手を正しく洗うことは、ウイルスの拡散を防ぐために不可欠です。人々は常に食事の前とトイレの使用後に少なくとも20秒間は温かい石鹸水で手を洗うべきです。最近病気になった人や最近病気になった人と接触した場合は、常に手をよく洗ってください。胃のウイルスの症状がある人は気分が良くなるまで家にいなければならないので、他の人には感染しません。
嘔吐
胃のウイルスに苦しんでいるとき、人は食べてはいけませんが、水、スープ、りんごジュース、または弱茶などの透明な液体だけを飲んでください。しかし、人々は嘔吐後2時間は液体を飲んではいけません。角氷を吸うことは穏やかな嘔吐に液体を飲むよりも安全な代替手段となることができます。下痢を悪化させる可能性があるので、牛乳も避けるべきです。嘔吐せずに2時間過ごした場合は、15分ごとに水分を飲んでもかまいません。一度に飲み過ぎると嘔吐する可能性があります。冷ややかな液体は胃の中で維持するのが簡単です。ウイルスは嘔吐や下痢を介して伝染するので、それを制御することで他人の感染を防ぐことができます。何人かの研究者は、ある人が嘔吐している間に特定のウイルスが空中でさえも感染する可能性があると示唆しています。
回復
長期間にわたって頻繁に嘔吐すると、体内のナトリウムとカリウムの埋蔵量が減少します。その場合、これらのミネラルを交換する必要があります。感染した人は、体調が良くなるまで炭酸飲料、酸性飲料またはカフェイン入り飲料を避けるべきです。穏やかな食べ物は、個人が嘔吐することなく数時間を過ごした後に摂取することができます。ソーダ、ゼラチン、バナナ、アイスキャンディーで味付けしたシンプルなトースト、パスタ、パスタまたはビスケットは、それ以上胃を邪魔しないための実用的な選択肢です。特に体が嘔吐や下痢で大量の水分を失う場合、脱水症は胃のウイルスの深刻な合併症です。急速な回復は合併症のリスクを減らし、他の人の感染を減らします。