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レッグスクラブをすることは、複雑で高価である必要はありません。あなたは一般的な家庭用食材を使用してほんの数分で乾燥肌や腫れを取り除くことができます。健康的で美しい足を持つためにいくつかの簡単な手順に従ってください。
説明書
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スクラブペーストを作る：グラニュー糖または海塩に少量の水、蜂蜜、またはお気に入りのボディオイルを加えます。顆粒は研磨剤です。
足を剥離する方法 （マーク5月）
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シャワーまたは風呂に入る。皮膚の毛穴を開くために水の温度を暖かく保ちます。
足を剥離する方法 （マーク5月）
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足首から始めて、スクラブペーストを足の表面に塗ります。あなたが足を登るときに静かにあなたの指先かあなたの手のひらを使って標準的な円運動でこするようにしてください。脛、ふくらはぎ、膝、太ももを含む足の表面全体を覆います。
足を剥離する方法 （マーク5月）
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死んだ細胞が入ったペーストをすすいでください。さらに取り除くために、ブッシュ、サイザル麻またはナイロンメッシュで作られた角質除去の手袋を試してください。その質感はまた、血液循環と新しい細胞の成長を促進します。氷水を使用して、毛穴をふさぐためにもう一度すすいでください。
足を剥離する方法 （マーク5月）
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タオルで足を乾かします。あなたの好みの保湿剤を使ってそれらを潤滑してください。乾燥した毛穴に達するように肌をマッサージします。
足を剥離する方法 （マーク5月）
どうやって
- これらのスクラブフォルダーは美容と健康の製品を含む商業店で見つけることができます。
- 足を柔らかく保つために、週に2回あなたのケアルーチンの一部を剥離してください。
- 剥離手袋を使用する場合は、使用後は必ずそれをすすいでください。死んだ細胞と剥離するペーストは一緒になって細菌の増殖を促進します。
お知らせ
- 皮細胞で乾燥するので剥離の間にお湯を使用しないで下さい。
必要なもの
- グラニュー糖または海塩
- 水、蜂蜜、またはボディオイル
- タオル
- 保湿