過剰なマグネシウムの影響

著者: Helen Garcia
作成日: 15 4月 2021
更新日: 3 六月 2024
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マグネシウムの概要・働き・生理作用・欠乏症・過剰症・食事摂取基準・多く含む食品・効率良く摂取する方法を解説してみた
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マグネシウムは筋肉や心臓の静電気反応に使われる電解質です。それは細胞シグナル伝達代謝および染色体構造を含む何百もの細胞反応に関与している。他の栄養素と同様に、バランスが健康への鍵です。マグネシウムが多すぎると、障害や病気につながる可能性があります。ほとんどのマグネシウム過剰摂取状況はサプリメントの消費が原因で起こるので、ビタミンを購入するときラベルを読むことは重要です。


サプリメントを選択する際のコンテンツに対する細心の注意と注意 (Hemera Technologies / PhotoObjects.net / Getty Images)

下痢

マグネシウムは下剤によく使われるので、血中の過剰なマグネシウムの最初の兆候の1つは下痢です。ほとんどの人にとって深刻なようには思えないかもしれませんが、下痢が多すぎることによる副作用は脱水です。他の水分や電解質が失われると、子供にとって特に危険です。血中のマグネシウム濃度が高く、下痢をしていると思われる患者は、水分をたくさん飲むべきです。ナトリウムやカリウムなどの電解質を含む液体は、これらの症状で失われたものを回復させます。

低血圧

低血圧は血圧の低下に与えられる用語です。患者が下痢および胃痛を抑制するために制酸剤を使用するとき、この状態は悪化する。低血圧は心臓組織中の過剰な量のマグネシウムが原因で起こります。この過剰は徐脈と呼ばれる状態を引き起こし、これは安静時心拍数の減少を考慮した用語です。心臓が減速すると、血液は体内の組織器官に適切に送り込まれません。低血圧の一般的な副作用は腎不全です。腎不全は腎臓が十分な血液を受け取れず、代謝性老廃物を体から除去できないときに起こります。

筋力低下と疲労

高血中マグネシウムレベルの他の一般的な症状は、筋力低下、疲労および見当識障害です。それが筋肉の収縮と弛緩に役割を果たすので、過度の量は筋肉を不規則に振る舞わせ、弱さを感じさせます。患者も見当識障害を経験して横になりたいです。低血圧の症状が原因で呼吸が遅くなることがあります。これらの症状がある患者は医者に診てください。