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鼠径部損傷とも呼ばれる鼠径部損傷は、股関節外転筋の1つが裂けたり、裂けたり、伸びたりしたときに発生します。股関節には5つの外転筋があり、そのうち3つは腰と骨盤を接続し、残りの2つは骨盤と膝を接続します。鼠径部への最も一般的な筋肉の損傷は、骨盤下部を大腿の内側の骨に接続する長指内転筋です。
けがの程度
鼠径部の損傷は、その重症度に応じて程度に分けられます。グレードIの損傷は、損傷した筋線維の10％以下を含む涙です。グレードIIは中程度の破裂であり、損傷した繊維の10〜90％で変化します。グレードIIIは最も重度で、筋線維の完全または部分的な破裂があります。
症状
グレードIの損傷には、脚の付け根の筋肉の収縮、運動が終わるまで感じられない可能性のある大腿部の不快感、筋肉の触り心地などがあります。グレードIIには、鼠径部または大腿部の筋肉の激しい痛み、腫れまたは軽いあざ、筋肉のストレッチングの痛み、歩行およびランニングの困難と痛みが含まれます。グレードIIIは、運動中の痛み、脚を一緒に圧迫できないこと、けがから24時間後の鼠径部の筋肉に大量の腫れやあざができ、けがをした筋肉にしこり感があります。
原因
鼠径部の負傷の原因には、過度の使用、急な方向転換、走行中の方向転換などがあります。これらのタイプの怪我は、サッカー、テニス、バスケットボールなどのスポーツでより一般的です。
処理
鼠径部の損傷の治療には、損傷した筋肉に氷を15〜20分間3〜4時間ごとに数日間塗布することが含まれます。これにより、炎症が軽減されます。アスピリンやアドビルなどの医薬品は、痛みを和らげるために服用できます。治癒を助けるためにサポート包帯で筋肉を締めることができます。ストレッチ体操とマッサージ技術によるリハビリは、治癒のスピードアップに役立ちます。グレードIIIの症例では、筋肉を再配線するために手術が必要になる場合があります。
回復
軽い鼠径部損傷では、痛みが治まり、損傷が治るまでに数週間かかる場合があります。重傷は治癒するのに6週間以上かかります。負傷した筋肉に痛みを引き起こす活動は、それが感じられなくなるまで停止する必要があります。痛みを引き起こすような活動を続けると回復に時間がかかります。
負傷した脚の可動域を回復し、歩行やランニングで筋肉の衰弱や痛みがない場合は、通常の活動に戻ることができます。