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気温の変化は多くの人々に頭痛の種をもたらします。特に冷たい空気は、鼻腔と脳の血管に起因する頭痛を引き起こす可能性があります。幸い、冷たい風から頭痛を和らげる簡単な方法があります。
血圧と気圧
気圧とは、空気中の分子の量を指します。空気圧が変化すると、気温が変化するのと同様に、空気中の酸素量も変化します。冷たい空気は、熱い空気よりも多くの酸素分子を含んでいます。脳が酸素レベルの変化を検出すると、血管が拡張および収縮して、酸素消費量の変化のバランスをとります。つまり、冷たい空気の酸素濃度が高いと、脳の血管が収縮し、頭痛の原因になります。
乾燥した空気
乾燥した冷たい空気も頭痛の原因になります。正常に機能するには、鼻道が少し湿っている必要があります。乾燥した冷たい空気は、鼻腔を乾燥させ、炎症や炎症を引き起こします。この炎症反応は、痛みを伴う副鼻腔炎の頭痛を引き起こす可能性があります。
ソリューション
冷気による頭痛には炎症が伴うため、抗炎症薬で症状を緩和できます。イブプロフェンとアスピリンは一般的に炎症を和らげるために使用されます。乾燥した空気による寒冷副鼻腔炎は、加湿器で空気を湿らせることによって軽減できます。