スムージーやその他のレシピのためにバナナを凍らせる方法

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• 説明書
• どうやって
• 必要なもの

バナナは丸ごと冷凍するか、後でスムージーやバナナブレッドを含むレシピで使用するためにマッシュアップすることができます。あなたがそれらを購入してそれらを保存したい場合、またはあなたが単に大量に購入した、そして彼らがポイントを乗り越え始めているならば、凍結は速くて簡単です。

説明書

バナナはスムージーで使用するために皮をむきそして凍らせることができる （Photos.com/Photos.com/Getty Images）

1. 凍結する前にバナナの皮をむきます。あなたはそれらをシェルと一緒に保存することができますが、解凍するときそれを削除するのは難しいでしょう。

2. バナナを気密のビニール袋に入れてしっかりと閉じます。

3. 包装したバナナを冷凍庫に入れる。

4. スムージーや他のレシピでそれらを使用する前にバナナを解凍してください。

どうやって

• バナナは凍結すると固さや食感がなくなるので、解凍後はレシピに使用できますが、純粋な食品ではありません。
• 凍結する前に混練することができます。
• フロリダ大学エクステンションによると、冷凍バナナは6ヶ月間持続します。

必要なもの

• ビニール袋