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あごは男を恥ずかしいものにすることができます。一部の人々は、女性が二重あごを持つ男性に失望し、余分なひだを隠すか、少なくとも可能な限り最良の光の中でそれを自慢するべきだと感じていると信じています。通常、このような懸念は不要ですが、自信に影響する場合は、その領域から注意をそらす方法があります。
ステップ1
セーターとVネックTシャツを着用してください。襟は目の錯覚のように機能し、あごを実際よりも目立たなくします。丸い襟のシャツとブラウスは避けてください。ボタン付きシャツは、あごからも注意をそらし、良い変装として役立ちます。
ステップ2
ひげを使う。あごひげがフリルを完全に隠すので、これは二重あごを持つ男性に人気の方法です。そこにいくつかの白い糸があり、あなたはあなたの尊厳を取り戻すでしょう。
ステップ3
ガムを定期的に噛んでください。顎の筋肉を鍛えると、首の周りの脂肪の蓄積を減らすのに役立ちます。もう1つの方法は、口を10秒間できるだけ大きく開いてから閉じることです。疲れるまで運動を繰り返します。これは首の広頸筋を動かし、顎を減らします。
ステップ4
定期的に練習問題を練習します。二重あごは通常、一般的な肥満の兆候です。太りすぎに伴う健康上の問題を軽減するために定期的な運動ルーチンを開始します。